養(yǎng)孩子最痛苦的事，是什么此蜈？

很多媽媽都說：“我的孩子覺得我不愛ta即横，可我明明什么也沒做”

不知道各位有沒有過這樣的瞬間：會突然覺得自己是個特別差勁的家長？

你最喜歡對孩子說的話是：

“你這個笨蛋裆赵，沒用的東西东囚！”

“哭什么哭，有什么好哭的战授？”

“你這個拖油瓶页藻，我養(yǎng)你有什么用？”

你習(xí)慣在監(jiān)督孩子做作業(yè)時植兰，沖孩子吼叫：

“你在學(xué)校都學(xué)了什么份帐？”

“怎么一寫作業(yè)就要去廁所？不準(zhǔn)去楣导！”

“豬腦子嗎废境？這么簡單的題都不會？”

孩子一不聽話，你就變得歇斯底里噩凹。

你覺得這不像平時通情達理的自己巴元，但又很難控制情緒。

每天驮宴，打罵吼這樣的戲碼都在家里上演逮刨。

你累了倦了，而這還不是最糟糕的幻赚。

你慢慢發(fā)現(xiàn)禀忆，孩子離你越來越遠了...

美國社會學(xué)家莫里·斯特勞斯的一項研究表明：親子相處有問題的家庭中，90％的父母都吼過孩子落恼。

現(xiàn)實生活中，我也見過不少家庭离熏，溝通基本都靠吼佳谦。

家庭日漸像個情緒垃圾場。

良言一句三冬暖滋戳，惡語傷人六月寒钻蔑。明明是為了孩子好，說出的話卻句句都像刀奸鸯。

當(dāng)我們以愛的名義咪笑，肆無忌憚地吼罵孩子，自以為是在“管教”和幫助孩子娄涩，殊不知窗怒，那個沉默著不說話的孩子，內(nèi)心早已傷痕累累蓄拣。

父母的沖動一時扬虚，孩子卻可能因此賠上一生。

吼孩子遠比你想到的危害大球恤。

我有一位朋友辜昵，是一位性格強勢的媽媽，她脾氣比較急咽斧，總是會沖孩子大吼大叫堪置。

帶小朋友出去時，小朋友一旦走的比較慢张惹，她就會生氣的催促：

“磨磨蹭蹭的在干嘛舀锨？”

當(dāng)孩子想買什么不需要的東西時，媽媽也會聲音很大地拒絕诵叁。

有時候我看到她兇孩子的樣子雁竞，也會不自覺地害怕，更別提孩子了。

她會在孩子聽話時獎勵孩子很多好吃的碑诉，也一直很緊張孩子的學(xué)習(xí)彪腔，但小朋友的狀態(tài)卻變得頹頹的，總是低著頭默默跟在媽媽后面进栽。

后來德挣，奇怪的事情發(fā)生了，幾年時間里小朋友的身高一直沒有什么變化快毛，還是瘦瘦小小的格嗅。

朋友很擔(dān)心，帶孩子輾轉(zhuǎn)了多個醫(yī)院唠帝，都查不出原因屯掖。

還是有一位心理學(xué)醫(yī)生提點了朋友，說孩子一直長不高襟衰，很可能與媽媽的長期吼叫有關(guān)系廊鸥。

原來拷况，被吼的孩子真的會長不高枯芬！

經(jīng)常被吼叫的孩子宵荒，心理承受的壓力會越來越多，常常感到焦慮苔悦，甚至是抑郁轩褐。

晚上很難睡好，然后影響生長激素的分泌玖详，自然就長不高把介。

也可能因為長期不開心影響了食欲，導(dǎo)致身體吸收的營養(yǎng)過少竹宋，出現(xiàn)身體瘦小的情況劳澄。

特別是一些父母，最喜歡在吃飯和睡覺的時候吼孩子蜈七，造成的負面影響就更嚴重了秒拔。

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的精神病學(xué)副教授馬丁和他的團隊，曾經(jīng)做過一項長達10年的實驗研究飒硅。

當(dāng)孩子長期遭受父母的言語打擊和怒吼之后砂缩，他們的腦部結(jié)構(gòu)產(chǎn)生變化，導(dǎo)致語言理解能力變差三娩，影響言語智商庵芭。

也就是說，被罵的小孩智商會變低雀监。

在《虐童與腦部損傷》一文中双吆，泰歇教授也在針對554名大學(xué)生的研究做了一項研究眨唬。

團隊利用彌散張量成像技術(shù)分析了年輕人的大腦，發(fā)現(xiàn)小時候常常遭受父母言語暴力的人好乐，言語智商只有112分匾竿，正常人一般在124分左右。

他們的平均智力比沒被吼的娃要低12分蔚万！

后來岭妖，泰歇教授帶領(lǐng)團隊掃描了21個18-25歲成年人的大腦，顳葉顳上回區(qū)域和人的言語智商有關(guān)反璃，接收到家長越多謾罵昵慌、嘲弄或侮辱言論，這個區(qū)域的增加體積越大淮蜈。

從這項研究中斋攀，得出結(jié)論：言語暴力可能與肢體暴力、虐待有一樣強大的負面影響礁芦。

進化論方面來講蜻韭，積極的事物與消極的事物根本無法互相抵消，對于大腦來說柿扣，這兩種事物性質(zhì)根本不同。

所以長期遭受的言語暴力的孩子闺魏，大腦的確會被改變未状，影響到智力。

以暴制暴析桥，形成反擊型人格

長期遭受語言暴力司草，孩子遇見問題后，第一時間想到就是用吼叫泡仗、暴力等手段解決問題埋虹，變得暴戾蠻橫。

父母吼孩子的時候娩怎，孩子并不知道對方是在對自己好搔课，即使明白，也會模仿家長的行為截亦，以這樣的方式對待其他人爬泥，也很容易情緒失控，成為一個危險分子崩瓤。

吼叫出來的語言像一把刀袍啡，很容易摧毀親子之間的信賴和尊重，長大后的孩子只想逃離家庭却桶。

我們或多或少都可以從自己的原生家庭境输，找到父母留給我們的傷害，現(xiàn)在我們要做的，就是努力打造不給孩子造成傷害的原生家庭嗅剖。

性格變得自私敏感

大聲吼叫辩越，很有可能把孩子變成“窩囊廢”。

不好好說話的父母窗悯，是孩子性格缺陷的最大元兇区匣，管教孩子不是靠吼的。

語言暴力蒋院，會使孩子一生帶傷亏钩，別說孩子記仇，傷人的話說多了欺旧，誰都會留疤的姑丑。

大吼大叫會讓孩子變得唯唯諾諾、膽小怕事辞友，變成討好型人格的“可憐蟲”

孩子缺乏安全感栅哀，總是會莫名其妙的去擔(dān)心一些，或許永遠都不會發(fā)生的事称龙，心無處安放留拾、飄落不定，無法幸福的生活鲫尊。

孩子還會變得優(yōu)柔寡斷痴柔、不自信、懦弱疫向、缺乏安全感咳蔚，想法消極而且不自信。

更重要的是搔驼，孩子也會被潛移默化地影響谈火，長大之后，也會吼叫自己的孩子舌涨。

1糯耍、覺察情緒

想要真正的控制自己的情緒，要從了解自己的情緒開始泼菌。

如果你一直習(xí)慣于靠吼去跟孩子溝通谍肤，不妨試著記錄下自己的情緒。

用紙筆哗伯，或者錄音荒揣、錄像。

這會幫助我們更好地覺察和反省焊刹，從而一點點學(xué)會系任，放慢語速恳蹲，放低語調(diào)，用更溫和的態(tài)度俩滥，去跟孩子溝通嘉蕾。

2、學(xué)會喊停

什么是喊停呢霜旧？

育兒專家羅靜說：“對于容易情緒失控错忱、愛吼孩子的父母來說，學(xué)會喊停挂据，是育兒中特別特別重要的一課以清。”

這意味著我們要開始放下所有的“你應(yīng)該”“你必須”之類的執(zhí)念，真正理解孩子崎逃。

意味著掷倔，我們開始嘗試放手，尊重孩子作為一個獨立生命個體自己的選擇个绍，他們可以按照自己的意志去“野蠻生長”勒葱，長成獨一無二的模樣。

下一次巴柿，當(dāng)我們覺得孩子不聽話凛虽、表現(xiàn)不如意時，當(dāng)我們?nèi)滩蛔∫鸷⒆訒r广恢，請對自己喊停涩维。

如果很難剎車，那不妨?xí)簳r離開孩子袁波，到一個角落，情緒緩和以后再回孩子身邊蜗侈。

我們還可以在日常溝通中教會孩子：“寶貝篷牌，如果我情緒上來了，你可以跟我說：爸爸/媽媽踏幻，請停一下枷颊！”

3、掌握溝通奧義

人們只有在情緒良好的情況下该面，才能配合夭苗、反省、作出改變隔缀。

大人是這樣题造，小孩更如此。

所以猾瘸，日常生活中界赔，記得先處理心情丢习，再處理事件。

比如淮悼，家里剛好沒有果凍咐低，孩子卻吵著要吃，哭鬧不止袜腥。

不要急著吼罵孩子不懂事见擦，而是看到孩子的心情：“你現(xiàn)在很想吃果凍啊，我其實也很想吃……”

再處理事件：“我也很想現(xiàn)在有羹令，我們明天去買鲤屡，你明天一定一定要提醒我去買啊√靥瘢”

多用“我”而不是“你”?做主語执俩。比如當(dāng)看到孩子把顏料扔一地時，不要說“你怎么又把顏料亂扔癌刽？役首！……”，而是說“我看到地板上都是顏料……”前者是指責(zé)显拜，容易引發(fā)孩子抗拒或回避衡奥；后者是描述，孩子樂于配合远荠、尋求解決辦法矮固。

其實每一個父母

都深愛著自己孩子

只是被生活壓抑

又無法接納自己的情緒時

會控制不住自己

沖孩子大吼大叫

父母首先要做的

是善待自己

理順了自己的生活

再去照顧孩子的人生吧！