梧桐居?慢讀24《非暴力溝通》

梧桐居慢讀

2017年11月3日,周五

《非暴力溝通》第七章 用全身心傾聽

給他人反饋:在一些文化環(huán)境中瘤载,我們也許很難用語言給他人反饋。

例如:一位來自中國的先生在過去常常從父親的話中聽到責(zé)罵和攻擊。為此他很害怕去見父親监婶。為了改善與父親的關(guān)系忘晤,他參加了非暴力溝通研討班宛蚓。

十年后,他告訴我设塔,聽到父親的責(zé)罵時凄吏,他現(xiàn)在總是努力靜下來體會父親的感受和需要。因此闰蛔,父子關(guān)系已變的十分親密痕钢。可是钞护,他從未說出他所意識到的父親的感受盖喷。他解釋說,"在我們的文化中难咕,直接談?wù)撘粋€人的感受是很少見的课梳。重要的是,我已經(jīng)不再把他的話看作是對我的攻擊余佃,而注意體會他的感受和需要暮刃。這使我們的關(guān)系日益好轉(zhuǎn)。"

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就像這個例子所反映的爆土,只要我們專注于他人的感受和需要椭懊,所有的批評、攻擊步势、辱罵或嘲諷就會消失氧猬。

作家約瑟夫·坎伯說道:"為了幸福,必須把‘別人怎么看我’這個問題放到一邊坏瘩。"一旦我們把所謂的批評和指責(zé)看作是來自他人的禮物---為處于痛苦中是人提供服務(wù)的機(jī)會盅抚,我們就會感受到這種幸福。[玫瑰]

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