干巴巴是我的宗旨
整本書(shū)內(nèi)容很亂灶壶，哪怕一條條肝断，列出來(lái)，還是亂驰凛，到最后一頁(yè)胸懈，好嘛!一共弄了十條出來(lái)。書(shū)里每章最后動(dòng)不動(dòng)就整四五條放一起出來(lái)恰响，亂七八糟趣钱。自己整理下。而且很多廢話和一些我完全不認(rèn)同的觀點(diǎn)胚宦。比如書(shū)中說(shuō)第一步你得有目標(biāo)首有，放屁，沒(méi)目標(biāo)我管理時(shí)間干嘛枢劝。
沒(méi)寫過(guò)讀書(shū)筆記井联，邏輯差，寫東西差您旁，詞匯量差烙常。放出來(lái)為了監(jiān)督自己多看書(shū)且做讀書(shū)筆記。
已經(jīng)有管理時(shí)間的想法就證明有想做的事鹤盒，有目標(biāo)蚕脏。時(shí)間管理的目的就是為了達(dá)成目標(biāo)。
所以可以分為三部分：創(chuàng)造（節(jié)收炀狻）時(shí)間驼鞭，分配時(shí)間，利用時(shí)間尺碰。
一：創(chuàng)造（節(jié)手找椤）時(shí)間
①自我意識(shí)
意識(shí)到自己對(duì)時(shí)間的分布，方便自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并調(diào)整葱蝗。
通過(guò)制作時(shí)間圖表的方法穴张，可以清晰的看出一天中時(shí)間的分布。
沒(méi)圖
大概就是這樣：
睡覺(jué)：XX小時(shí)
看書(shū)：XX小時(shí)
看電影：XX小時(shí)
等等等等
以周為單位進(jìn)行總結(jié)两曼，例如總結(jié)看電視時(shí)間15小時(shí)皂甘，下周把看電視的時(shí)間縮短為7.5個(gè)小時(shí)，每個(gè)月就可以多出30個(gè)小時(shí)悼凑，每年就可以多出300個(gè)小時(shí)偿枕。
記時(shí)間日記會(huì)讓你對(duì)時(shí)間保持敏感璧瞬。
②空隙時(shí)間
所有你處于空閑狀態(tài)的時(shí)間都是空隙時(shí)間。比如在等公交的時(shí)候渐夸，就可以拿出手機(jī)看看電子書(shū)籍嗤锉。
每個(gè)人每天都有很多空隙時(shí)間，利用起來(lái)就能達(dá)到創(chuàng)造時(shí)間的目的墓塌。
③拒絕拖延
能拖到后天做的事就不要在明天做——馬克吐溫
拖延因?yàn)閼T性瘟忱。你要是葛優(yōu)躺你就不樂(lè)意起來(lái)，想一直躺著苫幢，不愿意做事访诱。
只要你對(duì)未來(lái)的渴望或者對(duì)自己懶散過(guò)去的悔恨大于懶惰，就能克服慣性韩肝。
三個(gè)拒絕拖延的方法：
【1】大項(xiàng)目分步驟做触菜。分解。
【2】剛一想犯懶哀峻，趕緊起來(lái)涡相，不然越來(lái)越懶。
【3】制定個(gè)計(jì)劃剩蟀，每時(shí)每刻知道自己該做什么漾峡。
干活干來(lái)勁了你也不愿意停下，這也是慣性喻旷。比如跑步越high，越來(lái)越停不下來(lái)牢屋。
④杜絕浪費(fèi)時(shí)間
把沒(méi)有成效的時(shí)間轉(zhuǎn)變?yōu)楦挥谐尚У臅r(shí)間且预，就如同為自己“創(chuàng)造”了時(shí)間。
比如早上聽(tīng)見(jiàn)鬧鐘烙无，立馬一個(gè)鯉魚(yú)打挺起來(lái)锋谐，這樣每天賴床的時(shí)間假設(shè)十分鐘乘以365天，一年就是60個(gè)小時(shí)截酷！
#快速做決定#
做個(gè)決定涮拗，磨磨唧唧的時(shí)間可能都做完了。
二：分配時(shí)間
①計(jì)劃時(shí)間
假設(shè)你的目標(biāo)是考四級(jí)和練習(xí)ps迂苛，每天需要練習(xí)聽(tīng)力1小時(shí)三热，做題1小時(shí)，背單詞1小時(shí)三幻，ps練習(xí)2小時(shí)就漾。共5小時(shí)，乘以一周為35小時(shí)念搬。
列出每周需要進(jìn)行其他活動(dòng)抑堡，以及安排時(shí)間摆出。
上課：8小時(shí)
課外學(xué)習(xí)（四級(jí)）：35小時(shí)
洗澡，洗衣首妖，吃飯偎漫，梳妝，交通等：20小時(shí)
運(yùn)動(dòng)：21小時(shí)
睡覺(jué)：56小時(shí)
閱讀：14小時(shí)
電影：6小時(shí)
其他雜務(wù)：12小時(shí)
總計(jì)：172小時(shí)
（以上事項(xiàng)均為假設(shè))
但是一周一共就168小時(shí)啊!所以就得少看點(diǎn)電影或者早上出門快點(diǎn)磨蹭有缆。
②事項(xiàng)優(yōu)先處理
思想家斯蒂芬科維說(shuō)在事項(xiàng)重要性和緊急性中象踊，按重要性先做。
我也不知道他是誰(shuí)妒貌，說(shuō)的還挺靠譜通危，就信他一回，
順序如下：
【1】：重要但不緊急
【2】：緊急單不重要
【3】：緊急且重要
【4】：當(dāng)然是不緊急也不重要
【2】和【3】我覺(jué)得是因?yàn)楦鶕?jù)一個(gè)性質(zhì)專注處理會(huì)比處理兼具兩個(gè)性質(zhì)的效率更高灌曙。
馬克吐溫說(shuō)菊碟，讓你早上吃個(gè)活青蛙，那你這一天都得挺輕松在刺，活青蛙你都吃了逆害，還能有啥事惡心你么。其實(shí)這可不一定蚣驼，萬(wàn)一我就樂(lè)意吃活青蛙呢魄幕，呸！
就是說(shuō)颖杏，如果你面前有兩項(xiàng)同樣重要的任務(wù)要完成纯陨，那就從最困難且最重要的任務(wù)開(kāi)始做。
先苦后甜唄
三：利用時(shí)間
①集中精力留储，專注
欲速則不達(dá) ? 貪多嚼不爛
沒(méi)那能耐就別一心二用
②在效率最高的時(shí)候做事翼抠。
能早起就早上做事，能晚睡就晚上做获讳。我只能晚睡阴颖，早起也效率不高。
