標：瘦身到48公斤 目前進度：瘦了9.4斤 第二十六周踐行我在做的：專業(yè)人士監(jiān)督我減脂悦施，健康飲食 踐行感受：拿到結(jié)果更有動力 下周計劃：繼續(xù)健康飲食

標：瘦身到100斤 目前進度：瘦了6.2斤 第二十五周踐行我在做的：假期見沒有打拳滋戳，找了專業(yè)人士監(jiān)督我減脂，健康飲食 踐行感受：拿到結(jié)果更有動力...

目標：瘦身到100斤 目前進度：沒胖 第二十四周踐行我在做的：少吃拳擊袱结，找了專業(yè)人士監(jiān)督我減脂 踐行感受：為了目標在努力 下周計劃：暫停早場游戲...

目標：瘦身到100斤 目前進度：沒胖 第二十二周踐行我在做的：少吃拳擊 踐行感受：為了目標在努力 下周計劃：暫停早場游戲，拜懺+跳繩访忿，2.4.6...

目標：瘦身到100斤 目前進度：胖了5兩 第二十二周踐行我在做的：少吃拳擊撵幽、精油按摩 踐行感受：感覺效果反復，讓自己無法堅持 下周計劃：恢復拜懺...

目標：瘦身到100斤 目前進度：瘦了3斤 第二十一周踐行我在做的：少吃拳擊僵井、精油按摩 踐行感受：目標實現(xiàn)了就快樂了 下周計劃：恢復拜懺跳繩少吃陕截，...

標事件：每天跳繩1000個+5天帕梅拉 堅持天數(shù)：140天 目標：瘦身到100斤 目前進度：瘦了3斤 第二十周踐行我在做的：少吃拜懺、精油按摩 ...

標事件：每天跳繩1000個+5天帕梅拉 堅持天數(shù)：119天 目標：瘦身到100斤 目前進度：瘦了6兩批什，哈哈哈 第十九周踐行我在做的：少吃拜懺 踐...

標事件：每天跳繩1000個+5天帕梅拉 堅持天數(shù)：119天 目標：瘦身到100斤 目前進度：沒胖也沒瘦了 第十八周踐行我在做的：少吃 踐行感受：...