文|007同學(xué)
都說人生有八苦,生旷痕、老碳锈、病、死欺抗、愛別離售碳、求不得、怨憎會(huì)绞呈、五陰熾盛贸人。
這八苦,身處俗世凡塵的每一個(gè)人佃声,都得經(jīng)歷艺智。
但面對(duì)相同的苦楚,相同的境遇圾亏,不同的人十拣,卻總有不同的選擇封拧。
脾氣暴躁的人,常常肆意宣泄情緒夭问,脾氣溫良的人泽西,常常選擇笑著面對(duì)。
其實(shí)甲喝,人生在世尝苇,最大的福報(bào),就是好脾氣埠胖。
辛尼曾說:“好脾氣宛如晴天糠溜,到處流放著光彩≈背罚”
脾氣非竿,人人都有,但卻并不是每個(gè)人谋竖,都能收的住脾氣红柱。
好脾氣的人,總會(huì)通過控制脾氣蓖乘,而留下了福氣锤悄,而壞脾氣的人,卻常常在一次次的恣肆里嘉抒,消耗了自己的福氣零聚。
脾氣越溫,福報(bào)越深些侍,只有收的住脾氣授瘦,才能留得下福氣逗宜。
01? 發(fā)脾氣是本能,管脾氣是本事
俗話說,“脾氣人人有脂新,發(fā)脾氣是本能嘹悼,把脾氣壓下去才是本事昔馋∥逯ィ”
生活在這塵世,誰都有七情六欲纽什,都會(huì)有生氣煩悶措嵌,想要不顧一切,肆意釋放情緒的時(shí)候芦缰。
當(dāng)憤怒的烈火在內(nèi)心不斷升騰企巢,當(dāng)狂躁的情緒從身體泄閘而出,生而為人让蕾,最猙獰丑陋的一面浪规,往往會(huì)全面暴露或听。
胡適曾說:“世間最可惡的事,莫過于一張生氣的臉笋婿,世間最下流的事誉裆,莫過于把生氣的臉擺給旁人看,這比打罵更難受缸濒∽愣”
且遑論因?yàn)樽约旱膲钠猓瑢?duì)事情本身所造成的惡果庇配,光是面對(duì)一副因?yàn)樯鷼獍l(fā)脾氣而扭曲的臉斩跌,對(duì)方就已然無法接受。
巴西的一只蝴蝶捞慌,只要扇動(dòng)扇動(dòng)翅膀耀鸦,幾個(gè)月后,美國就會(huì)爆發(fā)一場颶風(fēng)啸澡。
老板批評(píng)了員工袖订,員工罵了孩子,孩子踢了貓嗅虏,貓直接就引發(fā)了一場嚴(yán)重車禍洛姑。
關(guān)于發(fā)脾氣,“蝴蝶效應(yīng)”和“踢貓效應(yīng)”所帶來的巨大影響皮服,就是這樣深刻而真實(shí)地存在于人們的生活中吏口。
上海黑幫老大杜月笙,能從一個(gè)鄉(xiāng)下的小混混冰更,到成為整個(gè)上海灘都尊崇的“上海皇帝”昂勒,他靠的是什么蜀细?
其實(shí),就是一副好脾氣戈盈。
因?yàn)樵谒甏蚬さ煜危蝗怂屯馓?hào)“萊陽梨”,后來塘娶,碰到找茬的人归斤,故意扔來梨,哄笑著讓“萊陽梨”來一手刁岸,杜月笙卻也不發(fā)脾氣脏里,不僅欣然削完,還會(huì)笑著和大家一起吃虹曙。
對(duì)待家里的下人迫横,他也極其客氣番舆,就連家里的保姆也說:“老爺?shù)钠鈽O好,從來不會(huì)因?yàn)槲覀冏鲥e(cuò)事而大發(fā)雷霆矾踱『薇罚”
“上等人,本事大呛讲,脾氣泻痰 ;中等人贝搁,本事大吗氏,脾氣大;下等人徘公,本事小牲证,脾氣大”,這是他關(guān)于脾氣的至理名言关面,也是他一生成功的處世哲學(xué)坦袍。
02? 要留住福氣,先管住脾氣
拿破侖曾說:“能控制好自己情緒的人等太,比能拿得下一座城池更偉大捂齐。”
美國第34屆總統(tǒng)艾森豪威爾年輕時(shí)缩抡,做事沒有耐心奠宜,而且非常愛發(fā)脾氣,哪怕一丁點(diǎn)的小事瞻想,也會(huì)觸及他憤怒的底線压真。
一天晚上,他和家人一起打牌蘑险,但那天滴肿,艾森豪威爾的運(yùn)氣很不好,每次拿到的牌都很差佃迄,輸了很多次后泼差,他開始煩躁生氣了。
終于呵俏,一把很快就輸?shù)舻呐贫言担蔀榱俗屗l(fā)怒的最后一根稻草,他扔掉了牌普碎,氣呼呼地轉(zhuǎn)身離去吼肥。
一旁的母親看到了,就對(duì)艾森豪威爾說:“既然要打牌,就不管牌好牌壞潜沦,都要打下去萄涯,人生也是一樣,只不過發(fā)牌的是上帝唆鸡,不管你拿到的是好牌還是爛牌涝影,你都必須直面它,你改變不了牌的好壞争占,但你能夠控制自己的脾氣燃逻。”
從母親的話里臂痕,艾森豪威爾也明白了亂發(fā)脾氣特別不好伯襟,他開始學(xué)著控制自己的脾氣,認(rèn)真學(xué)習(xí)握童,積極進(jìn)取姆怪,最后,終于成為了美國總統(tǒng)澡绩。
心理學(xué)家埃利斯的ABC理論認(rèn)為:激發(fā)事件A只是引發(fā)情緒和行為后果C的間接原因稽揭,而引起C的直接原因,則是認(rèn)知和評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的錯(cuò)誤信念B肥卡。
很多時(shí)候溪掀,人們之所以會(huì)煩躁生氣,其實(shí)并不是事情的本身真的多么令人生氣步鉴,而是由于不善于控制情緒揪胃,自己讓自己很生氣。
結(jié)果氛琢,你的壞脾氣不僅讓自己的好心情瞬間全無喊递,而且周圍的人,也會(huì)因?yàn)槟愕膲钠庋羲疲胍h(yuǎn)離你册舞。
有句話說的好:“如果你本來就是對(duì)的,就沒有必要發(fā)脾氣障般,如果你是錯(cuò)的,就更沒有資格發(fā)脾氣盛杰⊥斓矗”
面對(duì)生活的刁難,你并不需要?dú)饧睌募垂且獜娜菝鎸?duì)定拟,你要相信,當(dāng)你小跑著去擁抱希望時(shí),希望也會(huì)熱情地去擁抱你青自。
03? 放寬心株依,不生氣
張小嫻曾說:“生活諸事不順,是因?yàn)橛衅庋哟堋S衅饬低螅嗔藙e人,也苦了自己逆瑞≤伲”
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說:“百病生于氣矣』窀撸”
或許哈肖,你生過的氣、發(fā)過的脾氣念秧,連你自己都不記得了淤井,但那些經(jīng)年累月,縈繞在心頭的壓抑摊趾、沮喪和焦慮币狠,身體卻會(huì)幫你清晰的記得。
并且严就,因?yàn)樯鷼庾苎埃鴮?duì)周圍的人所產(chǎn)生的傷害,也會(huì)像被釘子釘過的籬笆一樣梢为,留下永遠(yuǎn)的傷痕渐行。
有個(gè)心理學(xué)家,曾經(jīng)做過一次演講铸董。
演講的過程中祟印,他問了觀眾一個(gè)問題:“有多少人打算寬恕你們的敵人?”
臺(tái)下大約有百分之八十的人舉起了手粟害,為了讓更多的人學(xué)會(huì)放下仇恨蕴忆,懂得寬恕,心理學(xué)家又深入闡述了一番悲幅,接著套鹅,他又問:“還有多少人打算寬恕你們的敵人?”
結(jié)果汰具,全場的觀眾都舉起了手卓鹿,除了一位老太太。
“到底是什么樣的敵人留荔,讓這位老太太始終不愿意寬恕呢吟孙?”心理學(xué)家心想。
于是,他問:“請問您為什么一直不愿意原諒你的敵人呢杰妓?”
老太太答:“因?yàn)槲倚睦锉緛砭蜎]有敵人藻治。”
心理學(xué)家不由心里一震巷挥,“這太讓人意外了桩卵,請問您今年高壽?”
“我93歲了”句各,老太太淡淡地說吸占。
要知道,所有那些讓你痛恨憤怒的事凿宾,在歲月的洗禮下矾屯,終有一天,你會(huì)笑著說出來初厚,所有那些讓你生氣到夜輾轉(zhuǎn)難眠的人件蚕,在時(shí)光的撫慰下,終有一天产禾,會(huì)淡去在光陰里排作。
這個(gè)世界上,沒有什么壞事亚情,會(huì)永遠(yuǎn)過不去妄痪,也沒有什么好事,不會(huì)小跑著來楞件,你要做的衫生,就是放平心態(tài),不焦不燥土浸,不疾不徐罪针。
04? 你若淡定,福氣自來
泰國傳奇人物白龍王曾說:“人只要脾氣好黄伊,凡事就會(huì)好泪酱。”
聽過一個(gè)故事:
一天还最,北風(fēng)和太陽不期而遇墓阀。
北風(fēng)對(duì)太陽說:“我們來比賽,看誰能讓路上的行人先把衣服脫下來拓轻,誰就贏了斯撮。”
說完悦即,北風(fēng)便呼呼地用力吹著,但它吹得越猛,行人卻把衣服裹得越緊辜梳。
而太陽卻慢悠悠地從云朵里爬出來粱甫,不慌不忙地把它的溫暖灑向行人,然后作瞄,還不忘笑瞇瞇地和路人打聲招呼茶宵。
被它的溫暖所包圍的行人,覺得特別舒服宗挥,渾身都暖洋洋的乌庶,于是,紛紛脫掉了外套契耿。
良言一句三冬暖瞒大,惡語傷人十日寒。
好的脾氣搪桂,總能像冬日的暖陽般透敌,不僅帶給自己輕松愜意,也能給周圍的人踢械,帶去的宜人的溫暖酗电。
知乎上有一個(gè)提問:“一個(gè)脾氣好的人,能得到什么内列?”
最高贊的回答是:“少受氣撵术,家平靜,易久合话瞧,利后代嫩与。”
其實(shí)移稳,一副好脾氣給你所帶來的福氣蕴纳,遠(yuǎn)不止此。
脾氣如陳醋个粱,醋越多古毛,生活的酸腐味就越重,福氣如飴糖都许,糖越多稻薇,生活就愈加幸福。
脾氣與福氣胶征,從來都是此消彼長塞椎,你弱我強(qiáng),脾氣越大睛低,福氣就越少案狠。
往后余生服傍,愿你能用自己的好脾氣,去擁抱更多的好福氣骂铁。
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