本月感悟:4月的天氣忽冷忽熱响鹃,自己的心情也會(huì)跟著天氣一樣起伏變化,四月應(yīng)該播種希望的季節(jié)乎串,可是本月心情欠佳店枣,主要是工作業(yè)績差,好在有了拓客來做調(diào)整,也是播種希望的開始吧鸯两,希望5月是收獲的季節(jié)
八大關(guān)注
1.效能
【早起早睡】早睡基本十點(diǎn)半左右就寢闷旧,外出學(xué)習(xí)例外
【要事優(yōu)先】每天3只青蛙不明確,抓小放大
【專注高效】
2.健康
【睡眠】做夢(mèng)钧唐,中午有時(shí)間就午睡半小時(shí)
【運(yùn)動(dòng)】本周練瑜伽
【飲食】早餐飲食清淡忙灼,晚餐沒有節(jié)制
3.學(xué)習(xí)
【課程】本月外出學(xué)習(xí)了3天
【讀書】讀書聰明人都是清單控
【輸出】沒有
4.家庭
【父母】本月去媽媽家小住兩天
【公婆】相處和睦
【老公】都在慢慢學(xué)做情緒控制
【孩子】孩子本月基本不錯(cuò),前天由于被子薄钝侠,天氣冷该园,感冒,咳嗽提前接回家帅韧,現(xiàn)在還在調(diào)理中
【親戚】表姐在我那里做護(hù)理里初,身體不適關(guān)心后得知甲狀腺癌,健康太重要了
5.財(cái)富
【收入】無額外收入
【支出】顧客退款2500
6.社交
【有益社交】無
【無益社交】無
7.休閑
【獨(dú)處時(shí)光】睡前時(shí)光忽舟,翻看手機(jī)新聞双妨,淘寶,瞎逛
【其他】早上吃飯時(shí)聽書
8.事業(yè)
【本月成果】:業(yè)績沒有達(dá)到理想收入
【下月重點(diǎn)】:拓客叮阅,留客
本月進(jìn)步:1.早睡早起運(yùn)動(dòng)斥难,清淡飲食
2聽書
本月不足:1.體重沒有減到預(yù)期目標(biāo)
2.運(yùn)動(dòng)要做調(diào)整,早起跑步下周可以室外跑
夢(mèng)想版月度計(jì)劃:1.減重繼續(xù)
2.帶孩子近距離旅游
3.家庭關(guān)系改善
夢(mèng)想版年度計(jì)劃-進(jìn)度:1.早睡早起運(yùn)動(dòng)都在進(jìn)行
2.聽書未做輸出
3.社交需要加強(qiáng)
4.做好客情
夢(mèng)想版下月計(jì)劃:1.減重4斤
2.每周一本書帘饶,做輸出
3.完成工作目標(biāo)業(yè)績6萬
4.做好每天計(jì)劃并落實(shí)