人生原本毫無意義描睦，
每個人都希望找到或者獲得存在的價值璃赡，
這是一個艱難的悖論薯蝎。
如果你向外界尋求的話可能永遠(yuǎn)沒有答案遥倦，
瑜伽讓你回到現(xiàn)在、此刻占锯、當(dāng)下
瑜伽是一種“行為”
包括身體行為袒哥，呼吸行為，頭腦行為消略。
我們?nèi)諒?fù)一日去訓(xùn)練這三種“行為”
不斷重復(fù)堡称，希望達(dá)到從不重復(fù)，
去爭脫身體艺演、思想上的慣性?
或者說去消除“習(xí)性”
在練習(xí)面前却紧，所有表達(dá)都顯得蒼白、無力胎撤！
去踐行晓殊，“行為”。
作為瑜伽老師伤提，當(dāng)會員缺乏內(nèi)在動力前行的時候巫俺，我們需要往前推一把！
這就是“銷售?”
對有些會員肿男，恰當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)壓力和拉伸會讓他的肌肉和關(guān)節(jié)強(qiáng)化介汹。
而對另一些會員同樣強(qiáng)度和時間砚著。可能會讓他受傷痴昧。
對一些會員稽穆，會渴望正確深入的練習(xí)，進(jìn)行以上的三種“行為”赶撰，對于另一些會員舌镶，他會在開始時對呼吸和大腦的行為無所適從。甚至抵觸這兩種行為豪娜，只接受“身體行為”（動作）餐胀，精細(xì)的體式行為是呼吸和大腦行為的基礎(chǔ)。因材施教瘤载、殊途同歸否灾！
這就是“私教”的來源
