羞恥感可能是我們最害怕的情緒象浑，因為它見不得光蔫饰。我們會和身邊的人分享喜悅、恐懼愉豺、焦慮等各種各樣的事篓吁，唯獨羞恥例外。
羞恥感意味著可能會被羞辱蚪拦，有可能是外人的嘲笑辱罵杖剪，也可能是自己施加給自己的。
產(chǎn)生羞恥感后如果能夠因此喚醒我們的改變驰贷，讓我們變得更好盛嘿，這其實就是一種好的，健康的情緒饱苟。但是如果感到羞恥后卻一直窩在心里啥也不做孩擂，啥也不做，一段時間或者沒什么箱熬，時間長了可能就會留下陰影类垦，說不定在什么時候就會跳出來發(fā)作狈邑。
人要不斷成長，超越自己蚤认，跳出舒適圈米苹，就必然會去做很多以前沒做過的事，有些事是因為自己以前從來沒有遇到過砰琢，新的嘗試蘸嘶；有些則是以前自己害怕去做的事情，因為有羞恥感陪汽，所以不想去做训唱。
所以我一直覺得能夠吐槽自己，把自己的缺點曬出來的人都是很厲害的挚冤。自揭老底不容易啊况增，糗事錯事誰想給別人知道啊，更別提寫成段子讓人議論一番训挡。但是如果一件很丟臉的事澳骤，后來可能發(fā)現(xiàn)也就是一笑而過，對自己并沒有產(chǎn)生什么壞結(jié)果澜薄，反而因為短暫的羞恥感后發(fā)現(xiàn)沒有被羞辱而放開了自我为肮，人就會更關(guān)注于如何做得更好，而不是在以往的過錯中糾結(jié)耗費能量肤京。
