海底輪是什么疯攒？
關(guān)于海底輪，各家各派都有自己的名字列荔，但是表達(dá)的意思卻如出一轍敬尺。
密宗叫做生法宮，是生命來源的地方贴浙，也被叫做海底砂吞。這個(gè)地方是生命來源的根本。
道家把它比成靈龜崎溃，瑜珈把這個(gè)地方叫做沉睡的龍蛇蜻直。是生命力的來源。
隨著生活的都市化，我們與大自然的接觸變得愈來愈少概而，我們的力量轉(zhuǎn)移到身體上方呼巷，然而身體上方的力量一樣薄弱，需要不斷去護(hù)衛(wèi)赎瑰。因?yàn)槲覀儼炎约阂暈楣铝⒌膫€(gè)體王悍，結(jié)果力量就用于操控而非連結(jié)。導(dǎo)致海底輪功能失調(diào)帶來體重問題餐曼、痔瘡压储、便秘、坐骨神經(jīng)痛源譬、退化性關(guān)節(jié)炎集惋、膝蓋問題等。
當(dāng)海底輪正常發(fā)展時(shí)踩娘，我們會(huì)感覺到滿足以及安全刮刑，那是一種受到保護(hù)并且確定生命可以穩(wěn)定延續(xù)的能量，并且驅(qū)使我們渡過所有的生命困境霸饲，足以堅(jiān)忍不拔完成生命的使命为朋。因?yàn)檫@里里潛藏著生命中最具有威力的能量。
而虛弱的海底輪象征的營養(yǎng)不良厚脉，身體中的廢物將無法順利清除习寸，而負(fù)面能量也無法經(jīng)由大地凈化，久而久之就會(huì)造成虛胖的現(xiàn)象傻工，現(xiàn)代的胖子多了霞溪，身體實(shí)則更加虛弱，或者走上過瘦的極端中捆。
海底輪鸯匹，而是一種近于對(duì)自我存在的信任。由于海底輪的能量會(huì)經(jīng)由雙腳與大地取得連結(jié)泄伪，所以海底輪運(yùn)作順暢的人殴蓬，會(huì)有一種「根植大地」(grounding)的感覺。這種感覺非常具有力量的安全感蟋滴。
海底輪是我們連接大地之母染厅，實(shí)現(xiàn)豐盛的大門，當(dāng)海底輪不通暢的時(shí)候津函，我們會(huì)失去安全感肖粮，會(huì)經(jīng)驗(yàn)物質(zhì)上匱乏感。
要了解身體尔苦，我們必須“成為”身體涩馆。我們必須成為身體的痛苦行施、歡愉、恐懼和喜悅魂那。透過了解蛾号，接觸內(nèi)在所發(fā)生的一切。身體是承載靈性和情感的工作涯雅，借由它我們才能更充分的體驗(yàn)自己的靈性和情感须教。
身體表達(dá)出我們的人生。如果肩膀感覺沉重不堪負(fù)荷斩芭，那是身體在告訴我們承載了太多負(fù)擔(dān)；如果膝蓋不想支撐我們乐疆，那是身體告訴在我們生活中擁有的支持不夠划乖，或是缺乏彈性；如果我們的胃在慢性疼痛挤土，表示生活中有些吞忍不了的事琴庵。
肯定自己的身體就是認(rèn)同它。要在這個(gè)層面鞏固自己仰美，就必須與身體和好迷殿，如此我們的身體里才能和平。透過第一脈輪我們獲得了對(duì)身體的認(rèn)同咖杂，帶給我們身而為人的安全感庆寺。
自我滋養(yǎng)是關(guān)愛身體的關(guān)鍵。在需要休息時(shí)休息诉字、吃得好懦尝、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、給予身體歡愉壤圃，都有助于第一脈輪保持快樂陵霉。按摩、洗熱水澡伍绳、吃健康的食物踊挠、進(jìn)行愉快的療愈瑜伽，都是在滋養(yǎng)自己冲杀、療愈身心解離的方法效床。如果心靈與物質(zhì)成為互相敵對(duì)的兩極，我們就無法整合為一體漠趁。相反的扁凛，透過身體，我們可以在物質(zhì)之中擁有豐盛的心靈體驗(yàn)闯传。
本周日2017.6.18日一起來滋養(yǎng)身心吧谨朝。
海靜主講卤妒。
