昨晚睡的還可以首尼，雖然半夜醒來一次蝶锋，糾結要不要起床去拔掉剛買的新手機充電的插座陆爽，但至少比前天晚上睡得要好。
我這人脾氣急躁扳缕，想到就想立刻辦到慌闭，可這世界哪有那么多立刻就可以辦到的事兒呢！前天半夜醒來躯舔，因為工作上的事情驴剔，想的腦袋瓜子疼，越發(fā)睡不著粥庄，自己也勸誡自己丧失，不要這樣，半夜三更想工作的事惜互，會影響睡眠布讹，進而影響健康琳拭，會讓人情緒煩躁，如果自己病倒了最終自己受罪描验，后來還打開喜馬拉雅聽了兩個心理學的節(jié)目白嘁，里面主持人聲音柔和，通過講小故事讓你潛移默化地改變自己的想法挠乳，認識自己的問題，以及如何有效避免和解決這一系列困擾自己的難題姑躲，聽著聽著我慢慢睡著了睡扬。我發(fā)現自己很較真兒，但同時也很受勸黍析。
看到過一句話:“工作上的事可以十分努力卖怜，但不要抓狂〔妫”
年齡也老大不小了马靠，任何事情上都不能再這么為難自己，原諒別人蔼两，放過自己甩鳄，相輔相成，何樂不為额划？
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