90天踐行目標(biāo)：增重10斤
（1）重新梳理90天踐行目標(biāo)
90天踐行目標(biāo)有且只有一個：增重10斤
（2）找出3個A類事件＆執(zhí)行≥3天
寫三份簡介
（3）一周踐行收獲寫簡書
結(jié)緣易效能時間管理快5年了，經(jīng)過長時間的洗禮，認(rèn)定它是值得的課程痰哨，于是重新回到課堂復(fù)訓(xùn)蚌铜，參加踐行。
目標(biāo)饺谬，有且只有一個捂刺，專注才更容易看到結(jié)果。
增重10斤是本次踐行的唯一核心目標(biāo)募寨，飲食和訓(xùn)練搭配好族展，進(jìn)步是看得見的。
感謝K組小伙伴的賦能鼓勵拔鹰，一起玩仪缸，一起走！
