為什么希望孩子接觸視頻前先愛上閱讀雄嚣?
為什么養(yǎng)習(xí)慣10天,改習(xí)慣10年棵介?
為什么要強(qiáng)化優(yōu)點(diǎn)钉鸯,淡化弱點(diǎn)?
……
今天讀尹建莉老師的文章時(shí)看到這個(gè)例子:他們小區(qū)里有位女士邮辽,家里收養(yǎng)了一只流浪奶貓唠雕,想給他一個(gè)安穩(wěn)的家,可是小貓從來了家以后經(jīng)常不用貓砂吨述,幾乎天天都在地上岩睁、沙發(fā)上,甚至床上撒尿揣云,于是他發(fā)愁要不要再扔出去捕儒。
于是尹老師就問她,是不是因?yàn)檫@件事打過貓咪邓夕?鄰居說每次只要不在貓砂盆里尿就打肋层,可是一點(diǎn)都不長(zhǎng)記性。
后來老師給到的建議是改變一下方法翎迁,以后他尿在外面不要打栋猖,不理就是了,但是只要他尿到貓砂盆里汪榔,就馬上給他好吃的蒲拉,并且對(duì)他做出親昵狀肃拜,這樣慢慢就好了。
鄰居按照尹老師的建議雌团,嘗試了一段時(shí)間后燃领,奶貓果然學(xué)會(huì)了用貓砂盆。
這個(gè)故事其實(shí)讓我想到了一本心理學(xué)書里講過的另外一個(gè)案例锦援。說給你聽聽猛蔽,或許會(huì)為你提供一個(gè)解決問題的思路。
有一個(gè)問題學(xué)生波比他在課堂上經(jīng)常搗亂灵寺,不做作業(yè)曼库,還會(huì)對(duì)同學(xué)大吼大叫,學(xué)校的老師略板,校長(zhǎng)拿他沒有辦法毁枯。
有一次心理學(xué)家墨菲到學(xué)校做調(diào)研,于是老師們便請(qǐng)教墨菲如何教育這個(gè)問題孩子叮称。
墨菲并沒有像很多老師一樣种玛,聚焦在 波比當(dāng)下的問題上,沒有講道理和苦口婆心勸他瓤檐。
墨菲發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題學(xué)生在史密斯老師的課上表現(xiàn)還不錯(cuò)赂韵。于是便問他,我發(fā)現(xiàn)你在史密斯老師課堂上表現(xiàn)很好挠蛉,為什么能夠在這個(gè)課上有如此出色的表現(xiàn)祭示?
波比說史密斯老師,總是在走進(jìn)教室時(shí)和他打招呼碌秸,而其他老師總是對(duì)他兇巴巴的。而且史密斯老師給他布置的作業(yè)相對(duì)簡(jiǎn)單悄窃,并且在每次分配完課堂任務(wù)之后他都會(huì)他我保持溝通讥电,確保他能夠領(lǐng)會(huì)課堂任務(wù)的要求。
心理學(xué)家墨菲并沒有去挖掘波比這種行為背后的根源轧抗,也沒有講道理恩敌。在他看來“正確的廢話”意義并不大。而是把關(guān)注點(diǎn)放在為什么這個(gè)孩子會(huì)在某些場(chǎng)景下表現(xiàn)得更好横媚,然后給到其他老師實(shí)用的建議纠炮。
這里并沒有人刻意要求他改變自己的缺點(diǎn),但是在他發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)的過程當(dāng)中灯蝴,缺點(diǎn)慢慢消失了恢口。
根據(jù)腦科學(xué)原理,每一種行為的背后穷躁,都有相關(guān)神經(jīng)元的鏈接耕肩。不好的行為習(xí)慣有,好的行為習(xí)慣也會(huì)有。
給到我們的啟示就是不斷地關(guān)注不好的習(xí)慣猿诸,死磕來解決問題婚被,往往會(huì)進(jìn)一步加固壞習(xí)慣的神經(jīng)元鏈接回路。
相反梳虽,如果我們把關(guān)注點(diǎn)放在建立新習(xí)慣上址芯。當(dāng)我們淡化壞習(xí)慣的時(shí)候,大腦會(huì)運(yùn)行它的規(guī)則窜觉,用盡廢退谷炸。久而久之,新習(xí)慣的神經(jīng)元不斷得到加強(qiáng)鞏固竖螃。那些壞習(xí)慣也就逐漸消失淑廊。
尹建立老師說,人類是高智慧生物特咆,天性優(yōu)美季惩,自我完善的能力絕不可能輸給其他任何動(dòng)物,如果一個(gè)孩子身上有某種根深蒂固的反天性的毛病腻格,那不是他的本性画拾,而是他企圖擺脫環(huán)境壓迫的求救方式,提醒養(yǎng)育者菜职,你們需要改變一下對(duì)待我的方式方法了青抛。
需要注意的是人性總是壞比好要強(qiáng)大,關(guān)注不足和消極是一種本能的傾向酬核。
所以家長(zhǎng)在幫助孩子修正不足蜜另,養(yǎng)成好的行為習(xí)慣時(shí),思想上一定是篤定的嫡意,用優(yōu)勢(shì)視角來解決問題举瑰,而非死磕孩子,死磕問題蔬螟。