? 我們生活在這個信息大爆炸的時代干茉，每時每刻我們被身邊各種各樣各樣的小道消息或是或是其他另類的文章包圍著。每天不自然的吸收來自四面八方趕來撫慰我們心靈的東西朴下。我們深陷其中卻不自知努咐。

? 你現(xiàn)在仔細的想想，你是否曾經(jīng)為了一個不知從那傳來的不知真假的信息或是消息攪得心里無法平靜殴胧？就像浪花拍打著岸邊久久不能平息它渗稍。任由它在你的心里腦袋里待著，無論如何都不能輕而易舉的把它趕走团滥。

你是不是老是在想一個問題竿屹，希望把它考慮的透切后，自己就可以萬事大吉灸姊，沒有任何的負擔拱燃？？力惯？

? 你或是在夜間總是睡不踏實覺碗誉，總在輾轉(zhuǎn)反側(cè)召嘶，失眠到天亮，起床后哮缺，腦袋嗡嗡的直響弄跌，四肢無力，精神萎靡尝苇，自己呆坐在那里铛只，過了好大一會兒才能回過神來，糠溜，格仲，，诵冒，凯肋，，汽馋，等等侮东。

? 在這我不一一在舉例子了。我想說的是我們生活在這個快節(jié)奏的世界上豹芯，每天我們面臨的壓力可想而知悄雅。不是說我們愿意怎么的，而是我們每個人都有競爭對手铁蹈，我們不敢打盹兒宽闲，我們生怕自己一瞇眼的功夫就被對手趕上，甚至是超越握牧。我們這個國家本來人口就多容诬，大家的水平也都參差不齊。

? 別人會的我們也會沿腰，我們會的他們也會览徒。我們的水平基本上在那一條線上。我們誠惶誠恐的颂龙，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的度過每一天习蓬。我們害怕有一天只要我們有一丁點的懈怠，自己的飯碗就會弄掉措嵌。別人會頂替自己躲叼，繼續(xù)掙著本來屬于我們自己的那份錢。

? 我們焦慮了企巢，不安了枫慷，失眠了，脫發(fā)頻率多了，身體的免疫系統(tǒng)脆弱了流礁，我們的身體狀況一天天的衰退下去涕俗，自己的煩擾，麻煩事還沒解決神帅。我們更加的害怕再姑，恐懼沖擊著我們的腦袋。每天我們考慮的事情在不知不覺中多了起來找御。

? 我們覺得我們應該步步為營元镀，小心謹慎。心里盤算著明天應處理的事情或是我們還沒解決的問題霎桅。我們想在內(nèi)心深處尋求一個正確的答案栖疑，可以使我們不再犯錯，平步青云滔驶，一勞永逸遇革，過著愜意的小日子。

? 我們會在晚上睡覺的時候想今天所發(fā)生的一切揭糕，腦袋就像播放幻燈片似的萝快，把我們所經(jīng)歷的情景重新的播放一遍。好讓我們發(fā)現(xiàn)一點蛛絲馬跡著角，找到一點漏洞揪漩，可以查漏補缺，可以自我反省一下吏口。以備在以后出現(xiàn)類似的情況時奄容，我們可以很好的應對。

? 我們總是絞盡腦汁的想呀产徊，想想出一個為什么昂勒？這件事我到底要怎么辦？我怎樣才能既不駁老板的面囚痴，又能和平處理這件事呢?我到此是哪里出錯了叁怪，要他這樣的謾罵我审葬？羞辱我深滚？不給我任何的臺階下？

? 我這廝怎么了涣觉，我討厭現(xiàn)在的自己痴荐，我無法容忍我自己了？我又出現(xiàn)問題了官册，同事怎么都以一種怪異的眼神看我生兆？我的工作完不成怎么辦？我的老板不喜歡我做的文案怎么辦？我要是把這事搞砸了鸦难，是不是意味是我的我烏紗帽不保根吁，我得滾蛋走人，從此成為沒有工作的人呢合蔽？

? 總之击敌，你就像一個小孩子在問《十萬個為什么》。你妄想可以抓住一個救命稻草拴事，可以馬上幫你度過難關(guān)沃斤。你腦袋里充斥著各種各樣的想法，念頭刃宵。你總是反復思考這些解不開的謎團衡瓶，你想呀，想呀牲证。你越想哮针，腦袋就越往你所輕信的哪一面去闡述理由，呈現(xiàn)該有的畫面坦袍。就這樣诚撵，你一晚上啥呀?jīng)]干，一直在與你自己腦袋里的想法做斗爭键闺。你不斷地掙扎寿烟，希望能脫離苦海，可是最終你怎么反抗辛燥，都不起作用筛武。你已經(jīng)精疲力盡，懶得在做什么所謂的抗掙挎塌。

? 你投降了徘六，你被自己的想法打敗，你從此做了自己想法的奴隸榴都，從此它是主待锈，你是奴仆。你得服從它的命令嘴高，嚴格要求的執(zhí)行竿音。一旦你有什么風吹草動，它立馬給你一回頭槍拴驮，“叫你以后在敢不敢忤逆我春瞬，背叛我”√灼。“這次是輕的宽气，但凡還有下次絕不輕饒，你好自為之”。

? 就這樣萄涯，我們妥協(xié)了绪氛，我們不再做任何的困獸猶斗，因為自己知道涝影，那只能是白費力氣钞楼。我們最后被反復思慮徹底打敗了，我們雖口服但心不服袄琳，心想“總想有一天能扳回一局询件，殺他個片甲不留。削它唆樊，叫你以后還敢對我指手畫腳宛琅，老子就是不服，你能拿我如何逗旁？”

我們耗盡心力嘿辟，終其一生。期望我們的計劃可以如愿實施片效，可天不遂人愿红伦，我們只能拖著我們疲憊的身軀，艱難的行走淀衣。

? 說了這么多昙读，一句話。反復思慮或是思考真的有很大的作用嗎膨桥？我們窮極一生換來的又是什么?我們每天殫精竭慮的生活蛮浑，懷揣著不安，抑郁只嚣，緊張沮稚，焦慮，憤怒的情緒對我們的幫助在哪册舞？

? 如果反復思考蕴掏，思慮真的對我們有益的，那么我想我們現(xiàn)在就不必擔心這擔心那调鲸，早就可以高枕無憂盛杰，幸福美滿的生活在這個煩擾的世界上了。

? 如果真是那樣线得，我想我們肯定高官厚祿饶唤，坐享其成。手里腰里藏著大把大把的鈔票贯钩，供我們隨意消遣，其樂無窮。真到了我所設(shè)想的時候角雷，大概真應了那句老話“今朝有酒今朝醉祸穷，明天管他的呢”？

? 既然反復的想對我們一點利處都沒有勺三，那么請停止思考雷滚。你或許說：“很難，我嘗試了吗坚。不管用祈远。”我告訴商源，你可以借助轉(zhuǎn)移注意力的方式车份，解決此問題。

? 說的在詳細一點就是牡彻，想法來了扫沼，不管他，任由它胡作非為庄吼。你把內(nèi)在的關(guān)注力投射到外部缎除，比如說你正在大街上，在你面前有很多來往的車輛总寻。你可以集中力量觀看這些車的顏色器罐，開車的是什么人呀，車牌號是多少呀渐行。漸漸的技矮，你會發(fā)現(xiàn)你剛才反復想的東西在這一刻變得不大明顯了，你的感覺發(fā)生了微妙的變化殊轴。

? 或許衰倦，你頃刻無法覺察知道，但隨著你修煉的內(nèi)功功力達到一定的界限旁理，你就會自然而然的解決掉這個曾經(jīng)讓你頭疼的大麻煩樊零。反正我就是這么干滴。孽文。驻襟。。芋哭。告訴你們沉衣，真管用，我不知對你們會起多大的作用减牺？豌习？存谎？？肥隆？既荚？？栋艳？恰聘？？吸占？晴叨？

? 在最后再重申一遍，剛開始矾屯，不會起什么作用兼蕊。需要你持之以恒的耐力去征服它，攻克它问拘。這就像你感冒吃藥一個道理遍略，你吃藥不可能馬上見成效，慢慢的你的病情好轉(zhuǎn)骤坐，到最后你會冷不丁的忽然意識到绪杏，“哎吆喂，我感冒好了纽绍，太神奇了蕾久。”就這樣拌夏，人生懷著點小情趣生活才有意思哩僧著！你說是不是呢？我想你的心中一定有了答案障簿，對嗎盹愚？哈哈哈。站故。皆怕。。西篓。愈腾。。岂津。虱黄。。吮成。橱乱」际幔可累死俺了，可算敲完了仅醇，這只是我的一點小見解冗美，真心希望對你們有所幫助魔种，僅此而已析二。別無他求。节预。叶摄。。安拟。