分析復(fù)盤自己這段時間每天達(dá)到的量大概是多少，在這個范圍內(nèi)每天多一點(diǎn)點(diǎn)就是進(jìn)步，定太多完不成也會有心理落差反而會喪失信心菇肃，所以每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，相信自己一定可以完成
目標(biāo)太大總是完不成
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