白灼基圍蝦是一道色香味俱全的漢族名菜,屬于粵菜系蟆炊。以基圍蝦為主料稽莉,原滋原味,營(yíng)養(yǎng)豐富涩搓,肉質(zhì)松軟污秆,容易消化。
在粵菜里昧甘,灼良拼,是傳統(tǒng)的一種烹飪技法,它可以在不改變食材本味的前提在充边,使食材達(dá)到爽庸推、嫩、滑的境界浇冰”崦剑“白灼”也是突出粵菜清淡的手法之一。灼的標(biāo)準(zhǔn)定義為:以煮滾的水或湯肘习,將生的食物燙熟际乘。
白灼基圍蝦
主料:基圍蝦400g
配料:蔥1段,姜3片漂佩,蒜2瓣脖含,米醋,鹽
1
將基圍蝦清洗干凈投蝉,剪掉蝦須器赞,去掉蝦線;
2
大蔥切段墓拜,姜切片港柜,蒜切片;
3
鍋中倒入適量清水,加入處理好的蔥姜蒜夏醉;
4
大火燒開(kāi)水爽锥,加入適量鹽;
5
在沸水中加入處理好的蝦畔柔;
6
大火燒開(kāi)水氯夷,蝦已變色,撇去浮沫靶擦,關(guān)火取蝦腮考;
7
將蝦稍微瀝水裝盤(pán),用米醋和姜末調(diào)制醬料玄捕,蘸一蘸踩蔚,好美味!
小貼士:
1.煮蝦時(shí)間盡量在5分鐘左右枚粘,保存鮮味和營(yíng)養(yǎng)馅闽;
2.調(diào)味醬可根據(jù)喜愛(ài)增添,如辣椒馍迄、芥末等福也。
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作者和來(lái)源:熊貓GO/bearcatgo