繼前段時(shí)間整理的星姐寫作讀書筆記很受初學(xué)寫作者的歡迎后，今天把剛聽完的第十四課《如何進(jìn)行寫作的刻意練習(xí)》，再把它整理出來與大家分享。
? ? ? ? ? ? “刻意練習(xí)”
有數(shù)據(jù)說，一件事堅(jiān)持10000個(gè)小時(shí)你就能成為大咖了挤安，真的是這樣嗎？
為什么你持續(xù)不斷的行動(dòng)丧鸯，就成了內(nèi)心的一個(gè)負(fù)擔(dān)和枷鎖呢蛤铜？
如何進(jìn)行刻意的寫作練習(xí)？
或者說刻意練習(xí)還需要具備哪些方法和條件才能更好地堅(jiān)持下來呢？
今天我們就來分享這樣一個(gè)話題围肥，就叫《如何進(jìn)行寫作的刻意練習(xí)》剿干。
雖然聽起來有點(diǎn)虛，但是如你真的能夠做到穆刻，哪怕只做到了其中的兩三條置尔，一定會(huì)起到事半功倍的效果。
一氢伟、持續(xù)不斷的行動(dòng)力
01榜轿、行動(dòng)是一個(gè)需要長線的事情，可以分段朵锣。
02谬盐、制定目標(biāo)的時(shí)候，要制定長線的诚些。
如每個(gè)階段做到了什么设褐，每個(gè)階段內(nèi)心都有完成的成就感及對未來目標(biāo)的興趣和期待，才能讓你有長久的行動(dòng)力泣刹。
二、不斷精進(jìn)和善于接納地學(xué)習(xí)犀被。
只有做一個(gè)內(nèi)心開放的人椅您，不斷讓自己歸零的人，打開自己的內(nèi)心寡键，才能真正地進(jìn)來很多新內(nèi)容掀泳。
三、根據(jù)自己的身體節(jié)奏來制定計(jì)劃西轩，一定要張弛有度员舵。
每個(gè)人都有自己不同的作息時(shí)間，不是提到奮斗拼搏就是不要命的藕畔。
四马僻、在刻意練習(xí)中，不斷學(xué)習(xí)和求新注服。
01韭邓、多上一些課，各取所長溶弟。
02女淑、多看一些書籍，如講寫作辜御，編劇等鸭你。
03、多體驗(yàn)生活。
五袱巨、要懂得技巧阁谆，但不要急功近利。
積累是個(gè)漫長的過程瓣窄，無論是寫作水平還是名氣的提升笛厦，所以在心態(tài)上要保持穩(wěn)定，看到什么都急功近利俺夕，想要名氣裳凸，想要錢，只會(huì)事倍功半劝贸，而周圍能幫你的人也不會(huì)多姨谷。
六、在每天的固定的時(shí)間里做一件事映九，并讓這件事成為自己每天的習(xí)慣梦湘。
任何目標(biāo)的達(dá)成都是反復(fù)練習(xí)的結(jié)果。當(dāng)我們在每天的某個(gè)時(shí)間里固定做一件事的時(shí)候件甥，慢慢會(huì)讓自己的身體形成這樣的習(xí)慣捌议，刻意練習(xí)的一大半就完成了。
七引有、持續(xù)性的有效輸入是保證輸出的重要方法瓣颅。
01、讀要摘抄譬正，寫書評宫补，拍照存檔。
02曾我、看電影粉怕，看電視，聽廣播都是好素材抒巢。
03贫贝、收集生活里的故事。
八蛉谜、儀式感
環(huán)境平酿，儀式感
九、別把自己太當(dāng)回事悦陋。
不驕傲蜈彼，謙遜有禮。
長期的約稿俺驶，是個(gè)天然的刻意練習(xí)的好方法幸逆，既保持了一定程度的輸出棍辕，還有經(jīng)濟(jì)收入，一舉兩得还绘。
總結(jié)：
01楚昭、建立一個(gè)屬于自己的好的，讓自己更舒服容易產(chǎn)出寫作內(nèi)容的環(huán)境和心態(tài)拍顷。
02抚太、想想自己幾點(diǎn)寫作，都在什么地方昔案，要做什么準(zhǔn)備尿贫，心態(tài)上樹立怎樣的目標(biāo)等等。思考并寫下來踏揣，貼在墻上庆亡，每天看看督促自己。
感謝星姐寫作課捞稿，每一次聽到不同的知識(shí)又谋，都對我受益匪淺，在正確的方法指引下娱局，讓自己的寫作變得更有目標(biāo)彰亥，更有前進(jìn)的方向。
