宇宙公民第13期高效閱讀蛻變營作業(yè)打卡第一天

第一課 建立全新的高效閱讀態(tài)度

一泣港、想成為精英,要先有精英的模樣

(一)精英的態(tài)度

?積極主動《高效能人士的七個習(xí)慣》

?你的人生你才是百分百的負(fù)責(zé)人种玛。

?給予他人0期待曹洽。

不要情緒內(nèi)耗。勇敢談錢蹭沛。

?你想要什么樣人生臂寝,你先成為那個人。

(二)精英的方法

?持續(xù)思考摊灭、說咆贬、寫

?不要無效的努力:光聽不說不輸出

(三)精英的語言

?多用WOW!哇哦!

(四)精英的標(biāo)準(zhǔn)

?積極給予答案

?設(shè)立2mm的精英全新標(biāo)準(zhǔn)

?Yolo帚呼!You only live once掏缎!活一次活到淋漓盡致皱蹦!

(五)精英的行動力

?Do and now!

?你的問題就是你人生的使命眷蜈。

?百分之百做到

二沪哺、思想的準(zhǔn)備

(一)費曼學(xué)習(xí)法

?核心:學(xué)完要教會別人

(二)成長型思維vs固定型思維

?大腦的突觸可以被改變

(三)一切都有方法,一切都有更好的方法

(四)目標(biāo)

?情緒的目標(biāo)

?學(xué)校的目標(biāo)

?人生北極星目標(biāo)

三酌儒、改變的四個步驟

1辜妓、設(shè)立目標(biāo)

2、找到5個有結(jié)果的人今豆,靠近嫌拣、模仿

3、行動

4呆躲、把精英的思維成為條件反射

?自律像呼吸一樣的生活方式

四异逐、目標(biāo)

(一)打破認(rèn)知盲區(qū)

?構(gòu)建自己的知識體系,建立格子方法論

?不評判

o愛自己是一切的開始插掂,愛自己是相信自己的開始灰瞻,愛自己是自信強(qiáng)大豐盛的開始

o認(rèn)知的局限性真理的相對性

o愛是一切的意義

o過去的經(jīng)歷蒙蔽了我們對世界的認(rèn)知

?創(chuàng)造新的經(jīng)歷

?蒙特卡羅

?用最開放的心態(tài)面對人生

o為自己的情緒負(fù)責(zé)

o自洽

?魚總是最后一個看到水的

o認(rèn)知盲區(qū)

?定義: 來自思維定式慣性思維,認(rèn)知的局限性

?貧窮的思維寫滿了抱怨和受害辅甥,富人的思維全部是感恩和給與

?沒有人有義務(wù)來理解你

?從練習(xí)喜悅開始

?誰痛苦誰改變

?潛能無限酝润,人生不設(shè)限

?突破盲區(qū),升級認(rèn)知璃弄,是人生成功的第一步

?安全區(qū)-恐懼區(qū)-學(xué)習(xí)區(qū)-成長區(qū)

?期待困難要销,把它當(dāng)早餐吃掉、

(二)調(diào)動潛意識

?潛意識正在操控你的人生夏块,很多人稱之為命運

?所有的改變都是從改變潛意識開始

?主動掌控潛意識

?方法:

?1疏咐、欺騙大腦

o調(diào)用五感

?2、需要一個好的生態(tài)

?3脐供、不要給自己設(shè)限

(三)設(shè)定目標(biāo)

?人生目標(biāo)論

?If I can not,I must. 如果我不行浑塞,我必須行。

?設(shè)定目標(biāo)的人成功是沒有設(shè)定目標(biāo)的9倍

?每天有且只有一個重要目標(biāo)

?每天醒來寫下你的夢境

?每天感謝3個人

o發(fā)感恩信息或紅包

?設(shè)定今天的目標(biāo)北極星

?一定要寫下來

?一定要精確

?what政己,how much ,when酌壕,how to

?一定要有計劃

?賺一個億和賺一百萬的難度是一樣的

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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