1.跑步。3公里左右朵锣，強(qiáng)身健體谬盐。
2.寫作。堅持日更诚些，有效減壓飞傀。
3.讀書皇型。半小時，閱讀增智砸烦。
4.陪伴弃鸦。一個小時，最長情的告白幢痘。
5.遠(yuǎn)離手機(jī)唬格。尤其回家后，自己沒有那么重要雪隧。
6.學(xué)習(xí)強(qiáng)國50分西轩。不討論意義，只討論毅力脑沿。
7.和父母視頻藕畔。沒有多少重要的事情，只是讓他們看看你庄拇。
8.思考注服。把手機(jī)放一邊，想想做過的事和要做的事措近，學(xué)會梳理溶弟、分析和總結(jié)。
9.微笑瞭郑。愛笑的人運(yùn)氣都不會太差辜御，沒有什么過不去。
10.安靜屈张。有屬于自己的一點(diǎn)時間擒权，做自己喜歡做的事情。
end阁谆。謝謝閱讀碳抄，天天快樂。
