小時候补箍,總盼望著長大改执,長大了卻想著重返童年。小時候的我們總覺得長大了就可以做很多事情坑雅,長大之后辈挂,卻發(fā)現,成長并沒有自己想象中的美好裹粤,特想回到童年那種無憂無慮的生活终蒂,還有那種時刻對未來充滿的美好期待。但遥诉,隨著時光的流逝拇泣,我們不僅僅丟失了我們的童真,也漸漸的迷失在自己的世界矮锈。我們不了解自己的內心霉翔,不清楚自己的定位,不知道自己可以干什么苞笨。然后债朵,一直在自己的世界漂浮著,不愿走出去瀑凝,也不愿接受新的進來序芦。
朱文在《你越是迷茫,越要去闖》的自序中寫道:“我們都要在認清自己是誰后猜丹,才能摒棄那些外在的是是非非好好壞壞芝加,迎來我們的盛開時節(jié)∩渲希”可是藏杖,要怎么才能認清自己呢?畢竟脉顿,我們連自己的夢想蝌麸,要什么都不知道。你呢艾疟?你知道自己的夢想是什么嗎来吩?還是迷茫大軍中的大多數呢敢辩?
最早接觸到夢想清單這個詞組是在《小狗錢錢》這本書籍中,白色的拉布拉多犬錢錢說了這么一段話:“大多數人并不清楚自己想要什么弟疆,他們只知道戚长,自己想得到更多的東西。你可以把自己的生活想象成一家很大的郵購公司怠苔。如果你給一家郵購公司寫信說‘請給我寄一些好東西來’同廉,你肯定什么都得不到。我們的愿望也是一樣柑司。我們必須確切地知道自己心里渴望的是什么才行迫肖。”所以錢錢教會了吉婭要怎么樣把自己的想法用筆記錄下來攒驰,制作成一本夢想相冊蟆湖,然后準備一個夢想儲蓄罐。
那么玻粪,關于夢想清單隅津,我們要怎么制作呢?
一.找到自己的夢想清單
繪制屬于自己的人生年表劲室,重新認識自己饥瓷。在一張A4紙上或是打印出繪制好的圖表,在圖表Y軸的上方寫上小成就痹籍,下方寫上小挫折,而X軸的上方寫上從小到大的小成就晦鞋,哪怕是多么微小的事情蹲缠,都可以寫上去,比如說得到老師的肯定悠垛、得過什么獎項线定、學會什么小技能等等,下方則寫上相反的內容确买,比如說遭遇的困難斤讥、遇到什么挑戰(zhàn)等等,不記得確切的時間也不要緊湾趾,可以把事件都分成多個階段來寫芭商。然后,通過回顧往昔搀缠,分析你寫下的每一個小點铛楣,寫下每個事件背后的原因,思考自己未來如若獲得成就艺普,自己需要發(fā)揚什么品質簸州,保持一種什么樣的狀態(tài)鉴竭,目前自己有哪些不足之處需要花心思去糾正?
二.書寫自己的夢想清單
找出自己最關鍵的夢想岸浑。試著回想過去一年里搏存,你感到最自豪、最愿意與人分享的三件事情是什么矢洲?而這三件事情有滿足你內心的哪幾種需求呢璧眠?在這三件事情中,那個才是你后續(xù)的發(fā)展的杠桿性事件呢兵钮?最好是可以寫下原因蛆橡。而在未來的一年里,你又希望自己可以做成哪些事情呢?確定了夢想掘譬,接下來又需做些什么呢泰演?當然是分解最關鍵的年度夢想。為了實現這個關鍵夢想葱轩,你需要寫下自己的學習計劃睦焕、行動計劃、分享計劃靴拱,并寫上實現的日期垃喊。為了達成目標,你還需要給自己養(yǎng)成精微的小習慣袜炕,比如每天早晨打開一次外語APP本谜、每天晚上做一個瑜伽動作、每天晨間練筆100字等等偎窘,一開始不宜給自己安排過多的小習慣乌助,最好不要超過三個為宜。
三.創(chuàng)造屬于自己的夢想版
準備好材料:剪刀陌知、固體膠他托、雜志、大張的白紙仆葡、照片赏参。第一步,用剪刀把雜志中你喜歡的圖片裁剪下來;第二步沿盅,提前把你喜歡的照片或者有著美好回憶的照片打印出來備用;第三步把篓,把這些收集的圖片以固體膠的形式粘貼在大張的白紙上;最后腰涧,在白紙上留些許空白的地方纸俭,寫上夢想清單幾個大字。