閱讀#《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》day7
【閱讀背景】
1.21天共讀击纬，見證持續(xù)輸出和堅持的力量鼎姐。
2.在閱讀和寫作的過程中見證彼此的成長。
3.每天進(jìn)步一點點。
【我的感悟】
說的改變炕桨，都會覺得很痛苦饭尝；如果痛苦可以早點去除，為何不趁早呢献宫？生活中并不是所有人都這么理解地去對待钥平，生活中還有很多現(xiàn)在還陷入在自我良好的狀態(tài)，自以為是認(rèn)為自己當(dāng)前的狀態(tài)很不錯姊途，殊不知他已經(jīng)脫離社會好幾年涉瘾，也和朋友、同學(xué)沒有聯(lián)系了捷兰，現(xiàn)在就只剩下自己了立叛。
會不會有這樣的情況，當(dāng)然不希望看這篇文章的你是如此贡茅，我希望看文章的你已經(jīng)知道自己秘蛇，并不是活在自己的生活里，而是勇敢的去面對生活顶考，去看看這個美麗的世界赁还。
蛤蟆先生因為種種原因，把自己弄得很狼狽驹沿，甚至精神狀態(tài)都有些不佳艘策，在朋友的勸說下，嘗試去看看醫(yī)生渊季。是的朋蔫，我們每個人身邊都有那么幾個朋友，在我們有困難的時候梭域，總會站出來告訴自己“你不能繼續(xù)下去，你會頹廢地”等搅轿。這個時候病涨，總會有聲音告訴我們，我們是朋友璧坟，我們希望你振作起來既穆。
在這本書中，我們也看到蛤蟆先生通過心理咨詢慢慢找回自己雀鹃，很多人會問幻工，心理咨詢只去一次是否可以看好，這個肯定不是黎茎，需要一個長期的過程囊颅，主要在心理醫(yī)生的引導(dǎo)下，同時在自己的回憶狀態(tài)，回憶自己額那些不堪踢代，甚至那些傷痛盲憎，讓自己把當(dāng)時的問題剖析清楚，把問題的根本找出來胳挎，最后發(fā)現(xiàn)很多問題都不在他人饼疙，而在我們自己。
那么在生活中我們是否認(rèn)為自己就是有問題呢慕爬？我想很多人都會去否認(rèn)窑眯，否認(rèn)自己的問題，甚至還會推卸給父母医窿，朋友等磅甩。然而自己才是那個比較正常的人，這樣的說法確實有些盲目留搔，也有些無可救藥更胖，但作為朋友的我們，我們也不希望看到身邊的朋友有心理問題隔显。
書中與其說是醫(yī)生咨詢給予蛤蟆的一些方式却妨，不如說蛤蟆通過咨詢慢慢找回自己的問題，面對這些問題括眠，原諒過去的那些不好彪标，與過去做一個告別，同時找到當(dāng)下自己喜歡的事情掷豺，讓自己每天都過得充實帅霜。同時與同時、朋友的關(guān)系很好地處理好岛心，讓自己不要總是懷疑自己餐曼，不要總是問題都出在自己身上，即使有問題德频，也需要把問題找出來解決苍息。
這本書還想給你們推薦下，可以對心理咨詢有一定的了解壹置，同時對“兒童狀態(tài)竞思、父母狀態(tài)、成人狀態(tài)”也說明的其中的利害關(guān)系钞护。讓我們通過這些更加的了解我們自己吧盖喷。
【我的思考】
看一本書，同時需要在這本書中找到我們需要的知識难咕，然后運用到生活當(dāng)中课梳，這本書我們就很值得去閱讀距辆，甚至可以推薦給身邊的朋友去閱讀，正在看文章的你惦界，建議把此書列入閱讀清單挑格。
【我】馬拉松愛好者、閱讀踐行者
