? ? 開學啦蜕径！美好的一天從早起開始栈拖！
今天是2017.07.07 多么美好又富有活力的天，外邊雖然下著雨但阻擋不了我們熱愛生活熱愛健康熱愛運動的激情授段。5點起床蹲蒲，要事第一，先跑完3公里侵贵，靜坐30分鐘届搁，準點6點參加我們的開學典禮，太開心了，葉老師給我們送來了寶貴的開學大禮包一一有效學習的七步法
第一步明確目標
專注做一件事(嘗試100天)
eg:科比每天早起投籃1千次卡睦；我們做到每天聽易效能100講的一講宴胧。
大目標拆分
要事優(yōu)先
找不到~設置責任系統(tǒng)(健康、財富么翰、親子牺汤、情感各種關系等)
不要讓一天很滿~聚焦，留白
第二步分解目標至心甘情愿的步驟
將目標分解到小且自己心甘情愿的地步浩嫌，修正檐迟。爛開始，好結果码耐。
第三步找到科學追迟、正確的方法
找身邊擅長的人、看他們完成的方法
第四步真正愛上
找到樂趣骚腥，愛非堅持敦间。
第五步持續(xù)行動
水滴石穿
? 1.01⌒365＝37.8(每天進步一點點)
? 1.01⌒100＝2.7
請花一點時間去體驗
持續(xù)的行動才能看到目標。
今天的努力可以看到明天束铭。
“物有本末廓块，事有終始，知所先后契沫，則近道矣”－－出自《大學》
如果哪天中斷了带猴，明天繼續(xù)。今天沒做懈万，不是明天不做的理由拴清。
第六步必須有人反饋
有人指導(教練)很重要；走路和坐飛機的區(qū)別会通。
天使班的班主任很有愛口予，在100天中他們會幫助大家。
我們有什么不重要涕侈，我們能幫他人得到什么更重要?(使命感)
eg:學員問老師“我有法拉利沪停，你有嗎?你并沒有我過得成功，憑什么指導我呢裳涛？”老師沉默后答:“我確實沒有法拉利木张，但你說的我的學員都有”。
第七步群體學習
人與人之間連線較多调违，以眾人的智慧解決眾人的問題窟哺。
(p2sp? ? 聽－寫－運用－分享泻轰。)－(該部分不確定是不是老師的原意)
做(行動)了才能體驗到妙處
不計得失技肩，付出、行動，樂此不彼虚婿。
每周關注目標有沒有推進旋奢，如果沒做到，不要想做不到的原因然痊，想想后面怎么做到至朗。
多點微笑
定一個目標，大家同行100天剧浸。
感恩葉老師給予我們最好的經(jīng)驗锹引！同時也感恩劍鵬的詳細記錄。
