我是宇宙公民Vivi堪伍，決定加入高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)，堅(jiān)持21天滔岳，每天早上5:30起床學(xué)習(xí)如何一小時(shí)閱讀一本書!
我之前一年讀不到5本書杠娱，我希望通過(guò)21天高效閱讀營(yíng)可以完成10本書!
2020年我將計(jì)劃完成50本書的閱讀!
今天是學(xué)習(xí)的第1天，雖然是開(kāi)營(yíng)谱煤，但你卻給了我很多啟發(fā)和觸碰摊求，感恩所有的遇見(jiàn)！為什么我會(huì)來(lái)參加高效閱讀成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)呢刘离？作為一個(gè)創(chuàng)業(yè)者室叉，在創(chuàng)業(yè)路上我們確實(shí)需要更多的知識(shí)輸入，讓我們不斷的前行硫惕，所以我來(lái)了茧痕，希望看到自己不斷的蛻變！
Mei校長(zhǎng)語(yǔ)錄：
1?表達(dá)能力是每個(gè)Leader必須具備的能力恼除；
2?自律跟他律是非常重要的踪旷；
3?感恩之心：感恩生態(tài)，感恩遇見(jiàn)豁辉；
一令野、成為leader的標(biāo)準(zhǔn)：
第一點(diǎn)：態(tài)度要積極主動(dòng)
認(rèn)真對(duì)待自己的時(shí)間和生命，大家都值得被認(rèn)真對(duì)待徽级，一定要建立態(tài)度气破，凡事認(rèn)真對(duì)待；
第二點(diǎn)：學(xué)習(xí)方法
作為L(zhǎng)eader餐抢，我們要學(xué)會(huì)與遺忘曲線抗?fàn)幭质梗嬲齼?nèi)化為自己的東西，最有效的學(xué)習(xí)方法就是一互動(dòng)旷痕，二回答碳锈，三用你自己的話表達(dá)出來(lái)。
第三點(diǎn)：學(xué)會(huì)思考
Leader的思考方式也是不一樣的苦蒿，人生是你持續(xù)不斷思考的結(jié)果殴胧。光聽(tīng)不思考，等于白浪費(fèi)生命佩迟。
第四點(diǎn)：準(zhǔn)確的語(yǔ)言
語(yǔ)言是有能量的团滥，學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)自己的狀態(tài)，用積極的語(yǔ)言报强，自己掌控自己的狀態(tài)
第五點(diǎn)：設(shè)立高標(biāo)準(zhǔn)
建立高的人生標(biāo)準(zhǔn)灸姊，全新的信念就會(huì)向你撲面而來(lái)的
第六點(diǎn)：改變
每一年做一個(gè)改變你人生命運(yùn)的決定，如加入宇宙公民高效閱讀
第七點(diǎn)：行動(dòng)力一定要強(qiáng)
對(duì)于每一個(gè)參加高效訓(xùn)練營(yíng)的同學(xué)秉溉，循序漸進(jìn)按部就班把這個(gè)課程吸收力惯，真正學(xué)會(huì)一小時(shí)讀一本書，一年讀100本書這樣的目標(biāo)
第八點(diǎn)：把Ego放在門外
把Ego放在門外召嘶，我們尋求知識(shí)父晶，都用平等的心態(tài)來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)
二、高效的學(xué)習(xí)方法是怎么做到的呢弄跌？
1?確定目標(biāo)尋找方法甲喝，先要確定目標(biāo)，如每年要讀300本铛只，我就設(shè)定一個(gè)目標(biāo)照它去做埠胖；
2?然后去尋找第2步，看成功的人是怎么做到的淳玩，自己實(shí)踐把別人的方法拿來(lái)拆分直撤，畫出屬于自己的思維導(dǎo)圖，認(rèn)真學(xué)習(xí)并踐行為我所用
3?養(yǎng)成習(xí)慣蜕着，堅(jiān)持進(jìn)行谋竖，不斷調(diào)整成適合自己直到內(nèi)化成自己的東西
三、Mei通過(guò)三個(gè)圖承匣，讓我們輸出答案是什么蓖乘？
大家通過(guò)三個(gè)圖的溝通互動(dòng)，讓我們印象更加深刻悄雅，引出我們潛意識(shí)和認(rèn)知相關(guān)的一些問(wèn)題驱敲。我們必須重新改變自己的認(rèn)知框架，認(rèn)知框架是我們?nèi)松臄r路虎宽闲，也是改變?nèi)松缆飞系氖滓蝿?wù)众眨。
主要知識(shí)點(diǎn)
1?我們需要打破認(rèn)知盲區(qū)，重塑認(rèn)知框架容诬。
我們每個(gè)人都有自己的認(rèn)知盲區(qū)娩梨，人生經(jīng)驗(yàn)也會(huì)導(dǎo)致對(duì)同一個(gè)事物，有著不同的理解和認(rèn)知览徒，所以狈定，認(rèn)知決定命運(yùn)，如果認(rèn)知不夠，我們的事業(yè)目標(biāo)格局就不夠纽什，達(dá)到的人生高度也就不夠措嵌。稻盛和夫說(shuō)過(guò)：改變我們思維的方式，我們的人生將會(huì)發(fā)生180度的改變芦缰，那我們就要學(xué)會(huì)不斷的升級(jí)自己的大腦企巢，摒棄以往大腦中的限制性的一些概念，需要信念重塑让蕾，更新我們大腦的一個(gè)操作系統(tǒng)浪规。
世界上的一些事物，都沒(méi)有固定唯一的含義探孝，很多所謂的一些意義都來(lái)源于我們的認(rèn)知笋婿，我們賦予了實(shí)踐的意義，過(guò)去的一些經(jīng)歷時(shí)常會(huì)蒙蔽我們顿颅，我們沒(méi)有辦法客觀的看待周圍的事情缸濒，比如，黃牛黨的售票行為元镀，可能有些人認(rèn)為是卑鄙的绍填，但是對(duì)于一些買不票的他們就認(rèn)為是救星。
我們要怎么樣才能打開(kāi)認(rèn)知盲區(qū)呢栖疑？那就是重塑自己的認(rèn)知讨永，每個(gè)人的認(rèn)知都是自己搭建的方法，比努力更重要遇革。生活中的經(jīng)驗(yàn)決定了我們的事物的認(rèn)知框架卿闹，如果你能夠重建這個(gè)認(rèn)知框架，感受感受你所感受的意義萝快，在這片刻就會(huì)發(fā)生巨變锻霎，我們要懂得重建經(jīng)歷，重建認(rèn)知框架揪漩，重建經(jīng)驗(yàn)價(jià)值旋恼。
作為一個(gè)投資創(chuàng)業(yè)者，我們不僅要只學(xué)一門學(xué)科奄容，要懂得多種學(xué)科建立起自己的知識(shí)框架冰更，形成自己的認(rèn)知體系。
2昂勒、學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)潛意識(shí)
榮格曾經(jīng)說(shuō)潛意識(shí)就是在操控我們的人生蜀细，而我們把它稱之為命運(yùn)，安東尼羅賓也說(shuō)過(guò)戈盈，成功是從改變前一看潛意識(shí)開(kāi)始的奠衔，不是意志谆刨，世界上的很多偉人都是通過(guò)發(fā)揮自己的潛意識(shí)，調(diào)動(dòng)潛意識(shí)發(fā)揮作用归斤，從而實(shí)現(xiàn)了自己非凡的成就痊夭。比如說(shuō)1+1=2這樣的問(wèn)題，我們會(huì)不加思考的回答出這也是潛意識(shí)官册，那我如何去調(diào)動(dòng)我們的潛意識(shí)呢生兆，就是要運(yùn)用腦科學(xué)里面的記憶來(lái)欺騙大腦难捌，因?yàn)榇竽X是有記憶的膝宁，身體也是有記憶的，所以我們一旦理所應(yīng)當(dāng)?shù)恼J(rèn)為哪一件事會(huì)做到根吁，我們就會(huì)把它形成形成的記憶里面员淫。我們要學(xué)會(huì)合理，愉悅的去欺騙我們的大腦击敌，比如說(shuō)今年我們要設(shè)定完成50本的閱讀目標(biāo)介返，那我是如何去調(diào)動(dòng)潛意識(shí)來(lái)完成這個(gè)目標(biāo)呢？我會(huì)調(diào)動(dòng)我們的五官和無(wú)感沃斤，想象這50本書閱讀好后之后的完美畫面圣蝎，欺騙我們的大腦，讓讓他真正的為我們所做為衡瓶。
3?學(xué)會(huì)設(shè)立目標(biāo)
哈佛大學(xué)的研究調(diào)查表明徘公，目標(biāo)對(duì)于我們?nèi)松挠绊懛浅４蟆Ｄ切┠繕?biāo)長(zhǎng)遠(yuǎn)哮针，目標(biāo)清晰关面，目標(biāo)堅(jiān)定的人是為少數(shù)的人，往往是這些有目標(biāo)十厢，有規(guī)劃清晰的人會(huì)取得很大的一個(gè)成就等太，所以要想獲得不一樣的人生，一定要敢為自己設(shè)定目標(biāo)及始終終究目標(biāo)沒(méi)有你設(shè)定的那么完美蛮放，也有一定的距離缩抡，但是我們必須要有清晰的一個(gè)人生燈塔，不要每天活的渾渾噩噩包颁，順其自然瞻想。有一個(gè)清晰的目標(biāo)是取得成功的關(guān)鍵一步
總結(jié)：
最后我們還是要做到：拒絕拖延，活在當(dāng)下徘六，所有的事情都立刻完成内边；抓住機(jī)會(huì)主動(dòng)出擊，要有強(qiáng)很強(qiáng)的一個(gè)執(zhí)行力
