張永錫? 李瑞文? 著? ? ? 盧慈偉? ? 繪圖
導(dǎo)讀
解決忙皿哨、盲浅侨、茫和閱讀這本書(shū)的技巧
兩種讀法
第一種:? 如果自己是規(guī)規(guī)矩矩，沒(méi)有時(shí)間管理系統(tǒng)的人证膨，那么每天早上閱讀一篇如输，課后鞏固。持續(xù)練習(xí)21天。
第二種:? ? 如果自己有過(guò)時(shí)間管理系統(tǒng)不见，每天讀之前先填寫(xiě)《時(shí)間管理帝王表》澳化，用這個(gè)表審視自己不足、構(gòu)思改進(jìn)方法稳吮，21天后可以清晰看到自己成長(zhǎng)缎谷。
督促和互動(dòng)玩法兒
找隊(duì)友:? 一起讀，第二天互相復(fù)述灶似，一周后分享實(shí)踐心得列林。
“打怪”:? ? 看到好知識(shí)點(diǎn)以及實(shí)踐后的改變寫(xiě)成筆記，發(fā)布在豆瓣喻奥、簡(jiǎn)書(shū)上席纽；鏈接和自身聯(lián)系方式發(fā)給黑天鵝官網(wǎng)捏悬，有機(jī)會(huì)獲取在再版時(shí)刊撞蚕。
第一章:? ? FAST四部曲
Frog(青蛙)? Action list(行動(dòng)清單)? ? S(slice)切成片? ? T(time)時(shí)間感知
第一章小結(jié)
每天早上9:00前排出今天最重要的三件任務(wù)或者事情，而后分解各小部分过牙，持續(xù)專(zhuān)注的高效進(jìn)行甥厦，18:00之前必須完成。
每早列出1-3只青蛙寇钉、5-7只蝌蚪行動(dòng)清單刀疙。自己使用的同時(shí)還可以和團(tuán)隊(duì)分享彼此的進(jìn)度(第三章會(huì)具體講具體操作方法)，小蝌蚪可以適當(dāng)放棄
有些大“青蛙”一口吃不完扫倡，切成片分成幾天甚至幾周吃
訓(xùn)練時(shí)間感知能力谦秧，并用倒計(jì)時(shí)來(lái)督促自己。工具:番茄工作法撵溃、SWEET
總結(jié):
每天早上9:00之前列出3個(gè)重要任務(wù)疚鲤、3只青蛙、5-7只蝌蚪缘挑。抓取重要核心事情集歇，放棄瑣事和不必要的任務(wù)(摒棄無(wú)用社交和飯局)，專(zhuān)注分組完成语淘，期間可以找人督促和互動(dòng)诲宇，并發(fā)布在在線平臺(tái)增加自己動(dòng)力。
