2018.8.23晴周甜的晨間日記? 20min
晨間日記的奇跡
2018.8.23晴周甜的晨間日記day28/100
A區(qū)
人生目標(biāo)關(guān)鍵詞：家庭/提升/美麗/健康/人際/事業(yè)/理財(cái)/夢(mèng)想清單
當(dāng)日目標(biāo)：提升/健康/美麗/夢(mèng)想清單
進(jìn)行中的學(xué)習(xí)：聽(tīng)書(shū)40分鐘线衫，家庭6h/1天抹缕，寫(xiě)作日跟15/100
收獲:1.唐詩(shī)的意境美好脚作，還是值得多讀的
? ? ? ? 2.莫妮卡目前表現(xiàn)的分離焦慮
今日安排：晨間日記、冥想撮奏， priming、? 財(cái)商學(xué)習(xí)1節(jié)/日媳维，寫(xiě)作1篇攻晒，閱讀40頁(yè)
昨日未完成事件:無(wú)
昨日多完成事項(xiàng):無(wú)
B區(qū)
提升事件—1H
自我反省10min^.^
2個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)1H^.^
聽(tīng)書(shū)40min
閱讀紙質(zhì):20min
睡前冥想5min
睡24:15，? 早起5:30
晨間：搓臉奏瞬，捏耳朵枫绅、伸展，梳頭硼端，大椎穴并淋，站立手臂后揚(yáng)，米字操珍昨，喝溫水县耽，交替腳刷牙，健康三餐
睡前：回顧三目標(biāo)镣典，時(shí)間安排酬诀，第二日安排
美麗事件—20min
面膜&泡腳
泡腳
理財(cái)事件—0
C區(qū)
家庭&提升事件
1.在討論小吃店要不要換地址問(wèn)題
2.莫妮卡在哪邊的問(wèn)題
3.感化張小七，此人腦袋太迂腐
提升事件之一日收獲總結(jié)
1.莫妮卡每日喜歡跑骆撇，玩瞒御，吃，接近大自然神郊，躲貓貓
2.現(xiàn)在社會(huì)不乏有極端或者垃圾人肴裙，嘴上吃虧就吃虧，吃要自己找麻煩
今日金句
自律給我自由&世界上最大的困難是放棄涌乳，最大的努力是堅(jiān)持
每日微習(xí)慣鍛煉舌頭還是有必要做的兩小點(diǎn)
每日小確幸^.^：
1.去超市采購(gòu)早餐
2.今天調(diào)成早班蜻懦，晚上可以社群分享
3.莫妮卡和爸爸說(shuō)祝他一天好心情
感恩的三個(gè)人:龍龍，老張夕晓，老劉
夢(mèng)想清單：看看夢(mèng)想清單宛乃，
? ? ? ? ? ? ? ? ? 我堅(jiān)信！
