放過自己,去愛自己

過了30年了陆馁,沒有真正去愛自己找颓,心疼自己,理解自己叮贩!

下午去逛街击狮,本來想買雙鞋,后來多買了衣服益老,裙子彪蓬,帶著忐忑的心情回家了。整個過程都在忐忑捺萌,懷疑档冬,逆反中,忐忑工資不夠花桃纯,還亂買酷誓,我應(yīng)該省著點,媽媽的嘮叨和質(zhì)問在我腦海中态坦,心情沉重盐数,逆反因為慣性的逆反,我要為自己做主伞梯,結(jié)果玫氢,衣服買回來了着茸,一點不開心,還讓自己不舒服琐旁,莫名的擔(dān)心,對工資少猜绣,對媽媽責(zé)問灰殴,對自己選擇能力懷疑,該買不該買掰邢,選擇衣服上牺陶,肯定不能走心去選……

一直到吃晚飯,心里還是不得勁辣之,但是不知道哪里不舒服掰伸,因為整個過程都是我一個人去的!這種情緒流也沒辦法指向他人

我發(fā)現(xiàn)這種情況下怀估,沒辦法和自己的心連接狮鸭,混亂中,(心亂的時候多搀,也許是有一些沒有解決處理的情緒)歧蕉,碗還沒洗,第二天上班康铭,東西沒準(zhǔn)備惯退,雖然知道要做很多事情。就是不想動从藤,就是想刷快手催跪,抖音,讓自己逃避夷野,這樣才可以忘掉那些不舒服的情緒……

突然想到懊蒸,正面管教,感覺好才能做的好悯搔,我這是怎么了榛鼎,跟自己這么過不去,就是經(jīng)濟困難買了衣服又怎么樣呢鳖孤,或許更有動力去奮斗掙錢者娱,或許讓我學(xué)會因為沒計劃花錢,會讓我措手不及苏揣,即使什么都沒學(xué)到都沒關(guān)系黄鳍,那我也收獲購物的開心快樂,我這樣和自己過不去平匈,責(zé)怪自己框沟,擔(dān)心這那藏古,是做什么,現(xiàn)在想到忍燥,和父母的關(guān)系都內(nèi)化成和自己的關(guān)系拧晕,因為我想到的是媽媽說我亂花錢,她單方面的責(zé)怪梅垄,認知厂捞,評判,不接納队丝,充斥在我的頭腦程序中靡馁,即使現(xiàn)在離開了母親,依然自動發(fā)揮作用机久,像個緊箍咒臭墨,在各方面出現(xiàn)……

我需要的,理解膘盖,接納胧弛,支持,無條件愛侠畔,等等叶圃,我以為我聽母親話,舍棄自己討好他人践图,就能得到這些掺冠,因為我在母親那就是這樣得到她的愛,甚至現(xiàn)在已經(jīng)30歲了码党,我還在這些東西里面打轉(zhuǎn)德崭,在工作中,關(guān)系中揖盘,賺錢中眉厨,我不知道自己到底要什么,可是內(nèi)心深處這些缺失的沒有填好也沒有忘記兽狭,所以關(guān)系中總是跑偏憾股,工作中,賺錢中箕慧,親密關(guān)系中

我想抱抱那個孤獨的服球,受傷的,難過的颠焦,沒有被看到的斩熊,內(nèi)在小孩

家人說我自私,不能換位思考伐庭,不能考慮他人感受粉渠,我才覺得分冈,是上帝讓我先學(xué)會去理解自己,學(xué)會原諒自己不足霸株,先去愛自己雕沉!

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