楓笛-晨間日記第114天

2019.1.28(周一)? ? 珠海? 晨間檢視

??世界上最遠(yuǎn)的距離就是說(shuō)到和做到的距離

就寢23:00晨起5:40

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【今日三只青蛙】

1.學(xué)習(xí):易效能時(shí)間管理進(jìn)階十堂課《第10周10.1》爛開(kāi)始:不要刻意追求完美&擔(dān)任A1組輪值組長(zhǎng)

? ? ? 《易效能親子時(shí)間管理課》線(xiàn)下實(shí)踐

? ? ? 《習(xí)茶》

2.健康:紅茶&冥想&精油護(hù)理

3.工作:公休

4.家庭:珠海回銀川&接可樂(lè)

【昨日好習(xí)慣打卡】

?早清單:早起289天

? ? ? ? ? ? ? 晨間日記113天

? ? ? ? ? ? ? 收集排程127天

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 檢視127天

? ? ? ? ? ? ? ? ? 吃青蛙127天

?晚清單:閱讀121天

? (閱讀馬拉松26/365天)

? 健康(精油護(hù)理)127天

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 早睡50天

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 冥想13天

【第三個(gè)90天12.1-2.28目標(biāo)?】

1.學(xué)業(yè):易效能時(shí)間管理第二個(gè)70天踐行&易效能親子踐行

2.堅(jiān)持:易效能12個(gè)好習(xí)慣之早睡早起&晨間日記&吃青蛙&閱讀&收集記錄&檢視&冥想&每日感恩

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3.親子:春節(jié)重點(diǎn)帶女兒陪父母&引導(dǎo)孩子按要求完成假期作業(yè)&做好開(kāi)學(xué)前準(zhǔn)備并制訂新學(xué)期計(jì)劃和安排;

與女兒共同堅(jiān)持“閱讀馬拉松”,女兒分享38本3/150&我分享13本2/50

【昨日收獲】

??閱讀學(xué)習(xí):

??易效能時(shí)間管理進(jìn)階十堂課《第8周》隨堂練習(xí):工作生活高效能


??讀書(shū)《海棠依舊》


顧廷煬病故


有書(shū)共讀:雷蒙德?錢(qián)德勒的推理小說(shuō)《漫長(zhǎng)的告別》一周總結(jié)

??收集排程:

事業(yè):審計(jì)&工程資料整理&與政府協(xié)商新城辦公區(qū)規(guī)劃問(wèn)題&縣公司維修方案確定&建材市場(chǎng)詢(xún)價(jià)

會(huì)議:職代會(huì)

休閑:野茶&精油&春節(jié)

??效能感悟:

用檢減簡(jiǎn)對(duì)抗茫忙盲甜熔!

??家庭親子:

引導(dǎo)女兒合理安排假期生活&斷網(wǎng)陪孩子

【昨日反省】

昨天因在長(zhǎng)隆樂(lè)園危虱,手機(jī)看不清转捕,不知道自己要做輪值組長(zhǎng)饭入,個(gè)回到酒店也晚了各吨,沒(méi)有及時(shí)和組內(nèi)每個(gè)人聯(lián)系排苍,今早有一人沒(méi)進(jìn)組開(kāi)會(huì)沦寂。

【感恩分享】

1.感恩酒店送我們?nèi)ラL(zhǎng)隆游玩,這家酒店真不錯(cuò)淘衙,服務(wù)到位传藏;

2.感恩女兒的執(zhí)著,集齊了長(zhǎng)隆游玩的14張卡片,順利拿到小禮物

3.感恩珠海長(zhǎng)隆精彩絕倫的大馬戲表演毯侦,讓我們度過(guò)了一個(gè)非同一般的晚上:

4.感恩女兒的勇敢哭靖,獨(dú)自坐了10次過(guò)山車(chē),讓我休息了好久

5.感恩馬戲開(kāi)始前吃到了美味自助侈离,讓我們解決了吃飯問(wèn)題试幽。

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