永澄老師的思路非常清晰被济，信念也是非常堅定偷崩，感謝您對這個訓練營的付出。
我在這里承諾我會將幸福進化俱樂部的理念深入研究智政，學習使用一輩子，也對永澄老師的付出表達一輩的感激
1.信念的作用
我沒有做到每天都寫晨間日記
我不要做到每天都寫晨間日記
可能是渾渾噩噩地過一輩子箱蝠，每天不知道學到了什么续捂，不知道在哪里做得不對，每天進步在哪里宦搬，有木有按照目標執(zhí)行等等
人生會覺得每天都有所獲牙瓢，都在慢慢地朝著自己既定的方向前進，充實幸福感
在這里起決定性作用的是背后的信念间校，有一點和一定是差很多的矾克，信念的堅定與否直接決定了后面的情緒行為語言等
2 錯誤的信念：執(zhí)著與妄念觸發(fā)器列表
本人對于第一第三點都有一定的信念偏差，我會慢慢通過覺察表改善
3.正確的信念 白兔愛肥鵝
BEST：你已經(jīng)做到了當下最好的自己憔足⌒哺剑活在當下，對自己是這樣滓彰，對別人更應該這樣控妻，這個時候你關(guān)注的就不應該是你做的好不好，而是如果我希望更好我需要什么資源揭绑，我希望比人更好我能給對方提供什么資源弓候。
THREE：任何一個問題都有至少三種以上的解決方案。在刺激和回應之間你還有選擇的自由，能夠選擇的你才是自由的你菇存，積極主動地去思考然后去實踐彰居，你會發(fā)現(xiàn)你的選擇越來越多，你會越來的越自由撰筷。
ABUNDANT：你的資源是豐富充沛的陈惰。窮人思維和富人思維的最大差別是，前者總是想著我有什么資源我成為誰毕籽。后者是以終為始的問自己抬闯，我要成為誰？我需要什么資源关筒？我怎么去得到他溶握？但前提是要對外告訴別人，你需要這個資源蒸播，資源才會源源不斷的來到你身邊睡榆。
FLEXIBLE：做事要靈活，方法不同結(jié)果就會不同袍榆。方法的通用性和情景的變化性決定這胀屿，不能靠一種方法做成所有的事情。越是難的事情變化性越是多包雀，需要的靈活度也就越大宿崭，這不是說你不要堅持，這是說你不要墨守成規(guī)才写，不懂得變化的道理葡兑，或者簡化思維一心想著做好某一件事所有事情都解決了。
EFFECTIVE：有效果要比有道理要重要赞草。紙上談兵害死人啊讹堤，這讓我想起了《鏡花緣》中的智佳國國人，房子都著火了還在討論著那種救火方法更高明而爭論不休厨疙。任由房子被大火焚毀洲守。做事不出效果再有道理又有什么用呢？這不和杞人憂天異曲同工嗎轰异？
4.自我覺察表
