坐標(biāo):山東臨沂
?三個(gè)標(biāo)簽:
1.廣告人
2.小美美食顧問
3.旅行孽查、潛水愛好者
90天目標(biāo):
① 每天5:30前起床铝阐,5:40前發(fā)圈。如果沒有完成条篷,每次在群里發(fā)200元紅包僚害。
?
??本周踐行目標(biāo)發(fā)圈情況總結(jié): (有數(shù)據(jù)企垦、有心得帖渠、有總結(jié)桑涎、有下一步)
1.本周是新年假期即硼,每天早上的早起計(jì)劃打卡還是按時(shí)完成逃片,這也離不開我們團(tuán)隊(duì)小伙伴們一起互相監(jiān)督的結(jié)果,充分證明只酥,一群人比一個(gè)人往前走更重要题诵。
2.本周有三次起床時(shí)間是5:31分,算是給自己假期的時(shí)間補(bǔ)償吧哈哈
假期帶孩子看了電影层皱,還去滑雪了性锭,全身心的陪伴感覺棒棒噠
3.下一步計(jì)劃:
重新調(diào)整起床時(shí)間,回歸到正常作息叫胖,開始運(yùn)動(dòng)每周三次草冈,戶外3公里或者室內(nèi)半小時(shí),飲食調(diào)整瓮增,為了自己有一個(gè)健康的生活方式做準(zhǔn)備怎棱,加油!