堅(jiān)持如春起之苗煎谍,不見其長(zhǎng),日有所增龙屉;懈怠如磨刀之石呐粘,不見其虧,日有所損转捕∽麽——初中時(shí),印象最深刻的一篇模范作文的開頭五芝,引用了這樣一句話痘儡。
堅(jiān)持只是個(gè)開始,很多事情枢步,我們可以堅(jiān)持下去沉删,多數(shù)時(shí)候并不是因?yàn)槲覀冇幸懔Α?/p>
這么說(shuō)并不是要貶低個(gè)人意志在一件堅(jiān)持做一件事情的過(guò)程中的重要性渐尿,只是希望用理性客觀的方法論來(lái)剖析堅(jiān)持的本質(zhì)。
一個(gè)人矾瑰,持之以恒地做一件事情砖茸,要么是在精神上可以獲得養(yǎng)分獎(jiǎng)勵(lì),要么是在現(xiàn)實(shí)中的某種需求可以得到滿足脯倚。
壽司之神小野二郎渔彰,堅(jiān)持幾十年如一日的去做壽司嵌屎。在幾十年這個(gè)時(shí)間維度上推正,他并不是依靠個(gè)人意志力讓自己持續(xù)的做這項(xiàng)事業(yè),而是將自己的道注入這項(xiàng)手藝宝惰,在讓顧客吃下自己注入生命的壽司的時(shí)候植榕,獲得滿滿的成就感和滿足感。
電視上經(jīng)常會(huì)有這樣那樣用自己十幾數(shù)十年堅(jiān)守一項(xiàng)工作尼夺、事業(yè)或崗位尊残,最終被扒出,感動(dòng)這那的故事淤堵。每當(dāng)記者或者主持人寝衫,真心或虛情地懷著崇敬的目光問(wèn)他們是如何做到,不辭辛勞拐邪,堅(jiān)持至此的時(shí)候慰毅,他們經(jīng)常滿臉笑意,對(duì)著鏡頭說(shuō)這樣的話:其實(shí)也沒(méi)感覺到辛苦扎阶,做XX的過(guò)程還是挺快樂(lè)的汹胃。
這種時(shí)候,他們的形象突然更加光輝偉岸了东臀。伴隨著記者贊嘆或者主持人的領(lǐng)掌着饥,我們也不由地對(duì)他們心生敬意。
我相信他們確實(shí)沒(méi)有撒謊惰赋。他們?cè)谧约旱膱?jiān)持中宰掉,找到的不是痛苦的反饋,而是正向的激勵(lì)赁濒。正是這些正向的激勵(lì)轨奄,讓他們把堅(jiān)持轉(zhuǎn)變成為了習(xí)慣。
在一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間維度上流部,要持之以恒的堅(jiān)持一件事戚绕,光靠意志力是不夠的。
想想現(xiàn)在教育制度下的學(xué)生枝冀,這件事情也就不難理解舞丛。我們依靠個(gè)人意志力耘子,把別人的意愿強(qiáng)加于自己,堅(jiān)持勤奮好學(xué)球切。接著谷誓,我們完成了高考,從此戒掉書本吨凑。
堅(jiān)持捍歪,可能本來(lái)就是一個(gè)把我們引向誤區(qū)的詞語(yǔ)。
所謂堅(jiān)持鸵钝,只是我們?yōu)榱送瓿梢粋€(gè)確定的目標(biāo)糙臼,在一定時(shí)間內(nèi),使用自己的意志力存量恩商,強(qiáng)迫自己去完成任務(wù)变逃,達(dá)成目標(biāo)。
那么堅(jiān)持怠堪,真的也能算是一種難能可貴的品質(zhì)揽乱?大家只是把這種逆舒適的行為,添加上人文偏好和情感偏好粟矿,情緒化的將之分規(guī)為美德凰棉。在實(shí)際生活中,甚至信手拈來(lái)陌粹,用作一些無(wú)頭緒的工作的解決辦法撒犀。結(jié)果常常是導(dǎo)致當(dāng)事人白白浪費(fèi)時(shí)間,甚至被道德綁架:你看申屹,這件事情沒(méi)做成绘证,可能只是因?yàn)槟銢](méi)堅(jiān)持住。不會(huì)做的時(shí)候哗讥,你需要加持嚷那,一直加持,加持到一定時(shí)候杆煞,你會(huì)開悟魏宽,接著你就明白怎么做了。
堅(jiān)持只是個(gè)開始决乎,很多事情队询,我們可以堅(jiān)持下去,多數(shù)時(shí)候并不是因?yàn)槲覀冇幸懔Α?/p>
一件需要我們持續(xù)投入精力堅(jiān)持的事情构诚,在開始階段蚌斩,我們依靠意志力去進(jìn)行工作的刻意重復(fù),而真正讓一件我們需要堅(jiān)持的事情范嘱,轉(zhuǎn)變?yōu)槲覀冊(cè)敢鈭?jiān)持的事情送膳,多數(shù)原因是我們?cè)诔跗趫?jiān)持的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了這項(xiàng)工作的帶給我們其他正向的刺激或獎(jiǎng)勵(lì)员魏。好學(xué)的孩子在學(xué)習(xí)中獲得優(yōu)異的成績(jī)反饋和其他小伙伴崇拜的目光,喜歡打游戲的網(wǎng)癮少年在游戲中有高強(qiáng)的裝備和強(qiáng)大的社群工會(huì)叠聋,熱衷加班的工作狂在工作中獲得事業(yè)進(jìn)步的成就感與滿足感撕阎,健身達(dá)人在鍛煉過(guò)程中獲得對(duì)自己身體的掌控感和社交優(yōu)越感。這些我們常人看起來(lái)的堅(jiān)持碌补,不過(guò)是正向激勵(lì)反饋下形成的習(xí)慣虏束。正如那句話所說(shuō),不是因?yàn)槟阕龅暮貌艜?huì)有獎(jiǎng)勵(lì)厦章,而是因?yàn)橛歇?jiǎng)勵(lì)你才做得好镇匀。
堅(jiān)持,是完成一個(gè)陌生目標(biāo)的必經(jīng)階段闷袒;
我們更需要的坑律,是發(fā)現(xiàn)自己的需求,用更理性的激勵(lì)或者反饋方式囊骤,培養(yǎng)或者改變自己的習(xí)慣。