孩子周末怎么安排呢弥奸?
周末每天除去早蛤克、中盛泡、晚三餐闷祥,具體的時(shí)間段可以大致分為:上午9:00~12:00(約3小時(shí)),下午14:00~18:00(約4小時(shí),如果孩子習(xí)慣午休,可以減少到3小時(shí)),晚上19:00~22:00(約3小時(shí)凯砍,平時(shí)晚上21:00睡箱硕,周末晚上可以22:00睡)。
這樣周末每天上午3小時(shí)悟衩,下午4小時(shí)剧罩,晚上3小時(shí),兩天就有6個(gè)可以支配的大塊時(shí)間段座泳,總計(jì)有18~20小時(shí)可以支配惠昔。
確定了6個(gè)可以支配的時(shí)間段以后,再根據(jù)孩子的學(xué)科類(lèi)課外輔導(dǎo)挑势、興趣類(lèi)課外班镇防、課內(nèi)作業(yè)、休閑潮饱、運(yùn)動(dòng)等事項(xiàng)安排孩子的周末計(jì)劃来氧。
孩子的周末事項(xiàng)一般可以分成三大類(lèi)。
第一類(lèi)是學(xué)習(xí)類(lèi):學(xué)校布置的各科作業(yè)饼齿、語(yǔ)數(shù)英輔導(dǎo)班等饲漾。
第二類(lèi)是興趣類(lèi):音樂(lè)、美術(shù)缕溉、體育考传、科學(xué)等。
第三類(lèi)是休閑類(lèi):爬山证鸥、逛公園僚楞、參觀博物館、吃美食枉层、看電影泉褐、和小朋友一起玩、看書(shū)等鸟蜡。
先把固定要上的周末輔導(dǎo)班填進(jìn)去膜赃,然后再填充其他內(nèi)容。至少要安排1個(gè)時(shí)間段作為孩子的自主時(shí)間揉忘,如果家長(zhǎng)把6個(gè)時(shí)間段都安排了跳座,孩子會(huì)覺(jué)得自己是一頭套在磨上的毛驢,在走一段永遠(yuǎn)沒(méi)有盡頭的路泣矛。想到這疲眷,他就忍不住會(huì)磨蹭起來(lái)……
如果家長(zhǎng)愿意給孩子1~2個(gè)整塊時(shí)間用作休閑時(shí)間,他就像一匹在原野上奔馳的小馬——跑過(guò)這個(gè)山頭就可以玩耍啦......
基本上您朽,周末20小時(shí)的時(shí)間狂丝,大致的時(shí)間分配比例是:學(xué)習(xí),興趣,運(yùn)動(dòng)休閑几颜,建議4:3:3分配——40%用于學(xué)習(xí)類(lèi)安排倍试,30%用于興趣安排,30%用于運(yùn)動(dòng)休閑時(shí)間菠剩。大部分孩子對(duì)這樣的分配會(huì)有較高的積極性易猫。
注意:周末耻煤,家長(zhǎng)一定要多陪伴孩子具壮。
你給孩子花的錢(qián)決定了孩子成長(zhǎng)的下限,你給孩子花的時(shí)間決定了孩子成長(zhǎng)的上限哈蝇。
在周末棺妓,家長(zhǎng)最需要做到的是給予孩子高質(zhì)量的陪伴。安排與孩子運(yùn)動(dòng)或者戶外休閑的時(shí)間炮赦,和孩子一起在戶外運(yùn)動(dòng)和游戲的過(guò)程中釋放壓力怜跑,建立信任感和親密度,這樣才能真正地緩解孩子的厭學(xué)情緒和抵觸心理吠勘,提高學(xué)習(xí)的動(dòng)力性芬。