生活家征文 – 我如何用一個(gè)月不重樣的早餐痊远,豐富了整個(gè)八月的早晨(附食譜)

圖片發(fā)自簡書App

8月1號在朋友圈里宣布開始做早餐,收到了一片質(zhì)疑聲氏捞,大都是勸我不要瞎折騰了碧聪,肯定又是一時(shí)興起,三分鐘熱度之類的液茎。也有人說做什么早餐逞姿,有那個(gè)時(shí)間還不如多睡一會。還有一批人強(qiáng)烈懷疑我的廚藝捆等,覺得做早餐還不如路邊的包子和油條來的實(shí)惠滞造。

至于為什么要做早餐,最開始的動力就是不想再過那種隨隨便便吃幾口的將就日子栋烤。而且早餐吃不好會影響一天的生活和工作效率谒养。具體原因大家可以參考我之前寫的《做了七天早餐,集了幾百個(gè)贊》明郭。

今天是八月的最后一天买窟,截止到今天做早餐已經(jīng)打卡一個(gè)月了,除了有兩天生病沒有下廚房薯定,八月其余的每個(gè)早晨都有我做的早餐的味道始绍。在八月的最后一天,我把食譜整理了一下话侄,分享給大家亏推。

8/1 –蜜棗小棕子/干果(無花果,腰果)/葡萄干酸奶

8/2 –涼拌三色意面/葡萄/火龍果酸奶


8/3 –煎蛋吐司/獼猴桃/梨片燕麥


8/4 –鮮蝦蛋炒飯/香蕉年堆,干果吞杭,獼猴桃拼盤/純牛奶


8/5 –三色湯面/脆梨片/香蕉酸奶


8/6 –蛋卷雙絲/香蕉燕麥碎/紅豆薏米粥


8/7 –糯米小丸子/白煮蛋/檸檬蜂蜜飲


8/10 –繽紛三明治/芒果/芒果酸奶


8/11 –橘瓣蔥油餅/雞蛋羹/純牛奶


8/12 –玉米排骨湯/李子/橘子燕麥


8/13 –香甜小松餅/獼猴桃/玫瑰花茶


8/14 –末式三菇面/橙子/酸奶


8/15 –紅薯飯團(tuán)/西瓜/紅豆西米露


8/16 –五彩沙拉/煎蛋/杏仁酸奶


8/17 –黃金核桃餅包飯/葡萄/紅豆豆?jié){


8/18 –烤提子面包/獼猴桃/胡蘿卜粥


8/19 –胡蘿卜厚蛋卷/木瓜,葡萄/早餐奶


8/20 –槐花燒賣/芒果/橘子汁


8/21 –奶香土豆泥/山楂罐頭/純牛奶


8/22 –鮮蝦披薩/榴蓮/純牛奶


8/23 –五谷粥/芒果变丧,黃瓜/西瓜汁


8/24 –生菜蛋卷/松子篇亭,蘋果/核桃酸奶


8/25 –芝麻薯心/葡萄/奶茶


8/26 –五鮮炒飯/香蕉/黃瓜汁


8/27 –煎餃/鮮蝦蛋羹/香蕉牛奶


8/28 –煎蛋炒年糕/玉米粥/純牛奶


8/29 –多色谷粒吐司/無花果/山楂糕酸奶


8/30 –壽司/月餅/胡蘿卜玉米汁

8/31 –菠蘿飯/腰果/菠蘿酸奶



集中回答幾個(gè)經(jīng)常被問到的問題:

1 早上幾點(diǎn)起床才能有時(shí)間做早餐?

其實(shí)我早上不只做早餐這一件事锄贷,還要讀書寫稿子學(xué)英語译蒂。早餐是七點(diǎn)已后才開始做的曼月。所以只要七點(diǎn)鐘能起來就能完成早餐。

2 怎么樣才能拍出好看的美食照片柔昼?

我也是一個(gè)攝影小白哑芹,九月份準(zhǔn)備好好學(xué)攝影。八月份所有的早餐都是用手機(jī)拍的捕透。我覺得之所以能拍的漂亮聪姿,主要是因?yàn)橐韵聨c(diǎn):

a)食材顏色搭配要漂亮,鮮艷乙嘀。就像人一樣末购,長得漂亮了本色出鏡就很美。

b)餐具很重要虎谢。要選擇有質(zhì)感和有藝術(shù)氣息的餐具能讓美食相得益彰盟榴。

c)擺放也很重要。我一般會選擇三角式擺拍方法婴噩。一個(gè)主食兩個(gè)小食的器皿組成一個(gè)三角形擎场,能讓整體效果更緊湊,主題更突出几莽。

d)拍攝角度要根據(jù)不同的食材風(fēng)格來變換迅办,像壽司這種側(cè)面拍更出效果的就側(cè)拍。像炒飯這種垂直拍攝更漂亮的章蚣,就垂直拍攝站欺。總之纤垂,不要拘泥于一個(gè)角度镊绪,怎么好看怎么拍。

在這里簡單一寫洒忧,以后再寫文章詳細(xì)說如何拍出更漂亮的美食照片蝴韭,大家可以關(guān)注我,敬請期待哦熙侍。

3 怎么樣才能每天做的早餐都不重樣呢榄鉴?

沒有人天生就什么都會,第一個(gè)階段肯定是要模仿的蛉抓。建議大家下載幾款美食App在手機(jī)上庆尘,隨時(shí)都可以去看,有詳細(xì)的食譜步驟巷送,一學(xué)就會驶忌。我常用的有豆果美食,下廚房和美食杰。

人們常說21天就可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣付魔,堅(jiān)持一個(gè)月之后就可以輕松的掌握一個(gè)習(xí)慣了×钠罚現(xiàn)在早餐已經(jīng)成為我生活中必不可少的一部分,所以我決定一直做下去几苍。如果你也喜歡翻屈,可以關(guān)注我,我們一起努力創(chuàng)造不將就的美好生活妻坝。
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