并聯(lián)腹式呼吸
今天下班,在滴滴上,無意識地進(jìn)行腹式呼吸。腹式呼吸,是七田真教的一個開發(fā)右腦的方法——吸氣8秒雷客,憋氣8秒芒珠,呼氣8秒桥狡,我挺想練習(xí)的(把挺想改成非常想)。
其實(shí)生活中很多時候都可以腹式呼吸,比如走路裹芝、發(fā)呆部逮、空閑時候的休息等等。但是都到晚上了嫂易,才想起來練習(xí)兄朋,看來李笑來的“并聯(lián)”觀念根本沒刻進(jìn)我的腦子。
“并聯(lián)”是什么呢怜械?這是一個初中物理概念颅和,引申到生活,即是2件事可以同時一起做缕允,這樣會極大地提高人生效率峡扩。
我其實(shí)在家吃午飯的時候是在聽課,學(xué)習(xí)有趣的新東西障本。吃晚飯的時候是在和朋友討論一些奇思妙想教届,算是我的并聯(lián)。但是腹式呼吸卻沒有好好并聯(lián)進(jìn)我的生活驾霜,我真的很生氣案训。
分析下原因,為什么會忘記呢粪糙?
1强霎、還是沒有賦予極其重大的多重意義。
2蓉冈、沒有把“并聯(lián)腹式呼吸”刻入我腦袋脆栋。
怎么修正呢?
1洒擦、現(xiàn)在賦予意義——
A椿争、右腦有清晰的畫面,這可是我人生夢想熟嫩,必須去實(shí)現(xiàn)秦踪,實(shí)現(xiàn)了我會非常滿足且有成就感,不實(shí)現(xiàn)我渾身難受掸茅。所以椅邓,多一點(diǎn)練習(xí),夢想早點(diǎn)實(shí)現(xiàn)昧狮。
B景馁、練成照相機(jī)記憶是多么酷的一件事,學(xué)習(xí)速度指數(shù)性增長逗鸣。
C合住、全身充滿氧氣绰精,非常健康。
2透葛、多做意象訓(xùn)練唄笨使,睡前做,醒來做僚害,進(jìn)入我的潛意識吧,? 潛意識前置硫椰。我會成功的。
引申思考
生活中還有哪些事情可以并聯(lián)萨蚕?