今天趙明老師繼續(xù)帶領(lǐng)我們做“潛水員”怖辆，跳到水面之下，揭開冰山的神秘面紗~~~~今天著重在“感受”懦傍、“想法”和“期待”三個(gè)層面深入學(xué)習(xí)丙笋。
昨天谢澈，趙明老師帶領(lǐng)我們畫了一位妻子的冰山，讓我們知道妻子發(fā)給丈夫親手制作的美食照片的背后御板，其實(shí)是在和丈夫示好锥忿，渴望丈夫認(rèn)同她作為妻子的角色。
今天怠肋，趙明老師又帶領(lǐng)我們?nèi)テ饰鲞@位丈夫收到照片后的冰山敬鬓。趙明老師就像剝洋蔥一樣，一層一層抽絲剝繭笙各，為我們深入地展現(xiàn)出了丈夫的期待和渴望钉答，讓身為妻子的學(xué)員更加清晰的認(rèn)識(shí)到丈夫的內(nèi)心世界，此時(shí)此刻杈抢，在場的所有學(xué)員都深深地感受到兩座冰山相遇的溫暖和幸福数尿。
在想法層面，趙明老師引入了“認(rèn)知療法”的技術(shù)惶楼，更加專業(yè)化右蹦、系統(tǒng)化講解了如何在想法層面做轉(zhuǎn)化。
趙明老師列出了“想法”層面包含的五大要點(diǎn)歼捐，并且著重講解了“非理性信念”和“理性信念”的區(qū)別和轉(zhuǎn)化方法何陆，并進(jìn)行了小組練習(xí)：每個(gè)學(xué)員列出自己的非理性信念，小組成員一起探討對(duì)應(yīng)的理性信念，趙明老師再針對(duì)每一條非理性信念的轉(zhuǎn)化進(jìn)行督導(dǎo)和剖析。
在小組練習(xí)中，每個(gè)學(xué)員不僅能得到單獨(dú)針對(duì)性的指導(dǎo)，還能在其他學(xué)員被督導(dǎo)的時(shí)候繼續(xù)浸泡和學(xué)習(xí)赂蠢，使得學(xué)習(xí)和練習(xí)的效果最大化，這就是趙明老師薩提亞專業(yè)課的最大“亮點(diǎn)”和優(yōu)勢(shì)陆馁。
在期待層面宪摧，趙明老師講解了處理期待的五種方法，并傳授了“婚姻中滿足渴望”的“愛的五種語言”氧骤，滿滿的干貨呻疹，讓學(xué)員們眼前一亮。
趙明老師課堂精彩語錄（部分摘錄）：
1筹陵、婚姻中可以有分工刽锤，每個(gè)人可以根據(jù)自己的特點(diǎn)和位置镊尺，為家庭做貢獻(xiàn)。
2并思、被同一個(gè)問題絆倒兩次庐氮，說明這個(gè)問題對(duì)“我”很重要，需要“我”去學(xué)習(xí)和思考宋彼。
3弄砍、過年回家，父母希望孩子表達(dá)感恩输涕，孩子卻希望父母道歉音婶。
4、心理上的最高境界就是和解莱坎。
最后衣式，在一首《味道》歌曲中，為期十天的薩提亞專業(yè)課圓滿結(jié)束檐什。學(xué)員們帶著對(duì)各種“味道”的回味碴卧，踏上歸途。
薩提亞專業(yè)課雖然結(jié)束了乃正，但是這不是終點(diǎn)螟深，恰恰是我們心理學(xué)上的新起點(diǎn)，我們會(huì)“以終為始”烫葬，將薩提亞運(yùn)用到生活的各個(gè)方面界弧，讓親子關(guān)系、夫妻關(guān)系搭综、家庭關(guān)系垢箕、甚至同事關(guān)系更加和諧、融洽兑巾。
因?yàn)樗_提亞条获，我們相聚在一起，在心理學(xué)的路上攜手同行蒋歌，不再孤單帅掘。我們相信，隨著我們不斷地努力堂油，我們會(huì)可以更加清晰地覺察自己的冰山修档，變得越來越一致性！
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