一娇唯、事件:今天清明放假第一天齐遵，幼兒園有工程，我盡快去幼兒園看了看工程進(jìn)度塔插，又匆忙來到醫(yī)院和先生陪老爺子透析梗摇！
二、反應(yīng)及應(yīng)對:迅速積極
三想许、感受:踏實(shí)伶授、欣慰
四、想法:只要休息有時(shí)間就多陪陪老人流纹，盡一個(gè)做兒媳婦的責(zé)任
五糜烹、期待
別人對自己的:主動(dòng)的盡孝
自己對別人的:理解包容我
自己對自己的:盡自己的所能做自己份內(nèi)的事
六、深層的渴望:鏈接漱凝，我很重要疮蹦！
七、我的模式:討好
八茸炒、做些什么滿足自己的渴望:
九愕乎、生命力:
三禪
呼吸禪:做呼吸禪10分鐘，關(guān)注呼吸壁公，活在當(dāng)下
食禪:今天在姐姐家包了韭菜餡的水餃感论，水餃咬一口有湯流出來，像灌湯包一樣贮尖，濃濃的韭菜味笛粘，有一點(diǎn)點(diǎn)咸，特別有味道湿硝，感恩種韭菜菜農(nóng)薪前，感恩姐姐姐夫的付出！
行禪:穿了運(yùn)動(dòng)鞋出門关斜，腿好了些示括，走路比較踏實(shí)，感謝瑜伽教練的指導(dǎo)痢畜，給我布置作業(yè)垛膝，讓我怎么保護(hù)膝關(guān)節(jié)！
