【主題】用WOOP思維克服拖延癥
【A1:描述自己過去的經(jīng)歷】
? ? ? ? 我從17年11月份開始計劃調(diào)整公司的薪酬結構，剛好快到到年底，想著年底工作太多了，還需要查閱和學習各種資料蚣旱，然后就給擱置了，想等過了年不忙了再做戴陡，給自己制定的計劃是3月底完成塞绿，到了3月份又因為各種事情沒有完成，一直到現(xiàn)在恤批。
【A1+:反思加工經(jīng)驗】
運用WOOP反思：
W：愿望异吻，5月底之前完成薪酬結構的調(diào)整
O：結果，各部門在進行薪酬核算時有統(tǒng)一的標準喜庞，幫助我更好更方便的完成每月工資審核诀浪，并實現(xiàn)薪酬的內(nèi)部公平。O：障礙延都，（1）總感覺想要找一個沒有其他事情打擾的大塊兒時間做這項工作雷猪，卻一直找不到這樣的時間；（2）總是擔心做出來的方案在實際操作過程中會出現(xiàn)問題晰房，沒辦法正常實施求摇。
P：計劃射沟，再遇到第一個障礙時提醒自己每天都會有不在計劃內(nèi)的事情需要處理，想要找一個不被打擾的大塊兒的時間太難了与境，還不如把這個事情放在每天的工作計劃內(nèi)验夯，一點一點完成；遇到第二個障礙時提醒自己嚷辅，擔心的太早了簿姨，至少要先出一個大概方案，才能知道哪里可能會有問題簸搞，哪里需要調(diào)整扁位。
【A2:以后我怎么用】
5月中下旬的時候要進行人力資源管理師的補考，運用WOOP思維：
W：愿望趁俊，考試通過
O：結果域仇，可以拿到證書，否則之前考過的兩科成績作廢寺擂，所有的科目重新考暇务；對之后找工作時也是個加分項
O：障礙，一直在猶豫從什么時候開始看書怔软，總感覺時間還早垦细，看了到時候也忘記了
P：計劃，遇到障礙時提醒自己要從現(xiàn)在開始挡逼，雖然還有一個多月的時間括改，但中間也可能會發(fā)生各種事情，可能就沒有時間復習了家坎，而且提早看了也能加深理解和記憶嘱能，從現(xiàn)在開始每天安排30分鐘-1個小時看考試書籍。
