（一）郁悶的老劉

許久不見的發(fā)小老劉一臉郁悶地來找我吐槽近期的種種不順堂竟，言談中各種的不理解和不甘心。老劉是同學(xué)眼中的人生贏家洪唐，自小成績優(yōu)異僚祷，考入重點(diǎn)小學(xué)佛致、中學(xué)到大學(xué)就沒見有什么難度。畢業(yè)后分配到大型國企辙谜，在那個(gè)人才匱乏的年代俺榆，老劉以扎實(shí)的工作很快就嶄露頭角。幾十年下來也順理成章地做到了公司中層管理人員装哆。但就像各種故事中的劇情轉(zhuǎn)折罐脊，國企的效益愈發(fā)下滑，內(nèi)部爭斗愈加復(fù)雜蜕琴。企業(yè)為挽回頹勢萍桌。合并，裁員等措施便紛沓而至凌简。老劉不愿意去外地工作上炎，自然就成為被LAYOFF名單中的必選〕В“你想過有這一天嗎藕施？”我問老劉寇损。老劉懊悔地說，“早知道有這天的話铅碍，我就不會(huì)幾十年像老黃牛一樣為企業(yè)賣命润绵，自己沒落得什么好處线椰，結(jié)果臨退休卻要被掃地出門胞谈，被人各種的眼色，過去在自己手下服服帖帖的晚輩憨愉，現(xiàn)在對自己都敢橫挑鼻子素挑眉烦绳，真的不甘心”。送走老劉配紫，我卻陷入沉思径密，一個(gè)大家眼中的天之驕子的人生路，怎么會(huì)越走越低躺孝。以往的各種的躊躇滿志如今卻把自己貶得一文不值享扔。回想起來植袍，按照現(xiàn)在時(shí)髦的話說惧眠，老劉的人生路前半段是遇到了風(fēng)口，加上自己的一點(diǎn)努力于个，所以走得比周圍的人更遠(yuǎn)一點(diǎn)氛魁。但是風(fēng)口停了，老劉還是沉醉在過往給自己的編造的幻象中厅篓，認(rèn)為世界還是跟原來的一模一樣秀存。

（二）你內(nèi)心也住著一個(gè)老劉嗎？

老劉的故事在我們身邊并不鮮見羽氮。工作或链、情感、家庭档押、人際關(guān)系中類似老劉這種高開低走的際遇一抓一把澳盐。但是有的人面對際遇的變遷處之泰然，有的人卻是曾經(jīng)的自我感覺良好在命運(yùn)轉(zhuǎn)折面前變得不堪一擊汇荐。一直沉溺于驚詫洞就、自責(zé)心情中久久不能復(fù)原。人還是那個(gè)人掀淘，遇到變遷為什么就會(huì)有迥然不同的表現(xiàn)旬蟋？有人變得像老劉一樣對自己的評價(jià)從天堂霎時(shí)墜入地獄？在我看來他們的價(jià)值定位都是基于外界對自己的標(biāo)簽所以確定革娄。標(biāo)簽變了倾贰，價(jià)值也隨之改變冕碟。對自己的態(tài)度也因外界標(biāo)簽而不斷調(diào)整。漸漸地對自身的認(rèn)識也變得模糊不清匆浙。

（三）你認(rèn)識自己嗎安寺？

你于是要問要做到處變不驚，這是原生的天賦還是后天的訓(xùn)練首尼？之前走的一直是平坦的康莊大道挑庶，難道要我改走泥濘曲徑才能練就一副五毒不侵的武藝嗎？NO.NO.NO软能！難走的路每個(gè)人都會(huì)下意識去回避迎捺，這個(gè)是人類共有的天性，但是對自己有深刻而正確認(rèn)知的人遇到困境時(shí)查排，他自然會(huì)對自身和環(huán)境的狀況做準(zhǔn)確定位凳枝。知道什么情況下需要作出何種反映，有如先知附體跋核。

但是岖瑰，你認(rèn)識自己嗎？很多人會(huì)不以為然地說砂代，怎么可能不認(rèn)識蹋订？其實(shí)不然。我們大部分人都是處在一知半解甚至是錯(cuò)判自己的狀態(tài)泊藕。舉個(gè)很簡單的例子：當(dāng)你高考填報(bào)志愿時(shí)辅辩，你想讀自己感興趣的歷史，但是又想讀歷史可能找不到工作娃圆，讀金融或者計(jì)算機(jī)可能會(huì)更吃香玫锋。想必你內(nèi)心的兩個(gè)小人早就打得不亦樂乎。這兩個(gè)小人就是心理學(xué)家常說的“社會(huì)我”和“真我”讼呢×寐梗“社會(huì)我”是自身展示給社會(huì)的外在的我，“真我”才是自己內(nèi)心想要成為的我悦屏。當(dāng)我們面臨選擇時(shí)候节沦，是做“社會(huì)我”是容易辨識的。它受社會(huì)價(jià)值和輿論的牽引础爬「幔“真我”卻是含糊不清甚至是連自己都不太確信。他就像埋在地里的竹筍看蚜，需要仔細(xì)挖掘和辨別叫搁。

（四）接納自己

我們經(jīng)過重重阻礙終于看清自己。但是基于強(qiáng)大的社會(huì)價(jià)值導(dǎo)向，很多人卻怯于接受原本的自己渴逻。擔(dān)心除去光鮮亮麗的外表下的“真我”顯得那么格格不入疾党。這時(shí)候，你需要一個(gè)契機(jī)來接納原本的自己惨奕。比如說一次深夜的痛哭雪位，朋友的當(dāng)頭喝棒。盡管是那么痛苦梨撞，卻是蛻變不可缺少的歷程雹洗。

風(fēng)大在文章中提到“如果你做的不是自己“真正”喜歡做的事情，那么你的內(nèi)心是不會(huì)停歇下來的聋袋。

你騙不了你自己队伟，你也沒辦法用一個(gè)在別人看來很好的理由試圖說服你自己，你也的確沒有辦法強(qiáng)迫自己去做你不喜歡做的事幽勒。

”你和別人不一樣，所以別人的經(jīng)驗(yàn)對于你而言沒有意義港令∩度荩”明白了這個(gè)道理，知道你是世界上獨(dú)一無二的顷霹。于是你便會(huì)慢慢地接納真實(shí)的自己咪惠。

（五）成為自己的主人

接納到成為真我還是一個(gè)漫長的過程。很多人意識到“真我”淋淀，卻沒有勇氣打破套在身上的束縛遥昧。在遺憾和痛苦中渡過余生。怎樣才能成為自己朵纷。風(fēng)大在《如何找到你想做的事情》一文給出了最佳的答案炭臭。就是「修通阻礙」與「自由探索」。

修通阻礙的本質(zhì)是指：你的社會(huì)我和你的真我的“整合”袍辞，并且鞋仍，是你的社會(huì)我開始為你的真我服務(wù)。

自由探索指的是：了解你自己搅吁，分析你自己威创，做出嘗試和改變，探索世界谎懦。

按照風(fēng)大的指導(dǎo)肚豺，我們只有克服心魔，依照心的指引去不斷實(shí)踐界拦。你會(huì)發(fā)現(xiàn)吸申，心在的你會(huì)從蹣跚學(xué)步的孩童慢慢成長為力量無限的成年人。你的內(nèi)心總是徜徉著愉悅和活力。你知道盡管你不是最好呛谜，但是是最真實(shí)在跳，你會(huì)慢慢愛上這種感覺。

這個(gè)就是我認(rèn)為的“愛自己”隐岛。