作為九零后浮定，我們見(jiàn)證了互聯(lián)網(wǎng)手機(jī)的崛起相满。大哥大、小靈通桦卒、諾基亞到智能手機(jī)全面屏雳灵。信息的傳遞變的隨處可見(jiàn)。打開(kāi)手機(jī)朋友圈或小視頻看到別人愜意的生活闸盔，各種培訓(xùn)班就不斷閃出悯辙，工作的壓力和知識(shí)的焦慮，促使我們想要變得優(yōu)秀迎吵，開(kāi)始報(bào)各種培訓(xùn)班躲撰，健身、插畫(huà)击费、財(cái)經(jīng)拢蛋、投資等等。但總覺(jué)得時(shí)間不夠蔫巩，付費(fèi)學(xué)習(xí)各種課程谆棱，利用一切可以學(xué)習(xí)的時(shí)間去努力快压。生怕落后于這個(gè)時(shí)代。

雖然努力學(xué)了很多垃瞧，但是過(guò)了焦慮的峰值就開(kāi)始放棄躺平蔫劣。抱著功利的目的去努力，最終基本就是花錢(qián)湊個(gè)熱鬧个从，學(xué)過(guò)的東西變成了過(guò)眼云煙脉幢，緩解了積攢已久的焦慮。最后得出一個(gè)冠冕堂皇的理由嗦锐，不是我不努力嫌松，是這個(gè)時(shí)代出現(xiàn)了問(wèn)題，我還是躺平算了奕污。

我們很多人學(xué)習(xí)了很久萎羔，就是沒(méi)有什么改變，問(wèn)題就出在碳默，我們學(xué)的都是碎片贾陷，無(wú)法建立自己的體系，為我所用腻窒。李笑來(lái)老師在《財(cái)富自由之路》中提到過(guò)昵宇，我們思維就像一座高大的建筑，每個(gè)房間就是一個(gè)概念儿子，有的人蓋出了摩天大樓瓦哎，有的人還是一層毛坯房，有的人是精裝修的小別墅柔逼。一個(gè)概念你要研究清楚蒋譬，是一個(gè)新的概念，還是要與你已有的概念磨合愉适。說(shuō)白了就是我們少了理解的過(guò)程犯助，也少了思考的過(guò)程。

喬布斯說(shuō)過(guò)一句話维咸，有時(shí)候你得到的知識(shí)剂买，根本就稱不上知識(shí)，也只是一堆信息而已癌蓖。

如何將學(xué)習(xí)的知識(shí)真正變成自己的 ——?費(fèi)曼學(xué)習(xí)法

費(fèi)曼提出瞬哼，我們一定要用有限的時(shí)間，只學(xué)習(xí)你需要的租副，只學(xué)習(xí)對(duì)你最重要的坐慰，最核心的那些知識(shí)。貪多求全的學(xué)習(xí)是沒(méi)啥意義的用僧，人不可能樣樣精通结胀，成為全才赞咙。一個(gè)人能把一項(xiàng)技能學(xué)精，就已經(jīng)算個(gè)人才了糟港。所以在你擅長(zhǎng)的領(lǐng)域攀操，在你又熱愛(ài)的事情中，盡可能的把知識(shí)學(xué)好着逐。創(chuàng)造出優(yōu)勢(shì)崔赌。學(xué)好的標(biāo)準(zhǔn)意蛀，就是可以變現(xiàn)耸别，別人愿意為這些知識(shí)，對(duì)你付費(fèi)县钥。

在學(xué)習(xí)當(dāng)中有一個(gè)自我效能論秀姐，解釋了人們?cè)谔厥馇榫诚拢a(chǎn)生某種動(dòng)機(jī)的原因若贮，核心觀點(diǎn)就是省有，一個(gè)人對(duì)自己完成某方面工作的能力，總是會(huì)有一個(gè)主觀評(píng)估谴麦。這個(gè)評(píng)估結(jié)果將直接影響他的行動(dòng)蠢沿，說(shuō)的簡(jiǎn)單一點(diǎn)就是跟馬太效應(yīng)一樣，強(qiáng)者恒強(qiáng)匾效，當(dāng)我們數(shù)學(xué)成績(jī)優(yōu)秀舷蟀，那么我們就有很強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)，把數(shù)學(xué)成績(jī)保持下去面哼，所以你就更玩命學(xué)了野宜。而英語(yǔ)成績(jī)很差，那自然也就產(chǎn)生了悲觀情緒魔策，最后放棄學(xué)習(xí)匈子。把你感興趣的事情，做到最好闯袒，也許你的短板就不要再去補(bǔ)充了虎敦。

從系統(tǒng)化的角度看待知識(shí)——五點(diǎn)建議

1.使用筆記記錄知識(shí)的核心要素，養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣政敢，好記性也不如爛筆頭其徙，你寫(xiě)一遍肯定完全不同

2.一定要大幅度的整理所學(xué)的只是，啥叫大幅度堕仔，就是對(duì)輸入的信息和資料擂橘，進(jìn)行一次全方位的全面過(guò)濾，把不需要的東西刪除摩骨。理出一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿媽哟蝸?lái)通贞。

3.對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)化的歸納和理解朗若。最終以形成自己的見(jiàn)解為目標(biāo)。標(biāo)準(zhǔn)就是昌罩，能夠用自己的語(yǔ)言進(jìn)行闡述哭懈，最好能舉出一個(gè)例子來(lái)，說(shuō)明你就真的學(xué)會(huì)了茎用。

4.輸出發(fā)布自己所理解的東西遣总，自己先叨叨一遍，然后在給別人講清楚轨功，如果沒(méi)人聽(tīng)你說(shuō)旭斥，就發(fā)個(gè)朋友圈吧。

5.對(duì)知識(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)化古涧，記憶垂券。想象以后要應(yīng)用的場(chǎng)景。以及自己以后該怎么用到它羡滑。

通過(guò)這5個(gè)步驟菇爪，你就完成了費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的流程。

把你學(xué)的東西記錄下來(lái)柒昏，隨著學(xué)習(xí)凳宙，隨著記錄，一旦產(chǎn)生感悟职祷，立馬停下來(lái)記錄氏涩，千萬(wàn)不要去趕進(jìn)度。你讀1萬(wàn)本書(shū)堪旧，有可能也不如你瞬間產(chǎn)生的幾個(gè)感悟更重要削葱。多想想以后，這些東西到底怎么用淳梦，什么時(shí)候會(huì)用到析砸。有沒(méi)有使用的信號(hào)樹(shù)，也就是當(dāng)某寫(xiě)信號(hào)出現(xiàn)的時(shí)候爆袍，也就能夠應(yīng)用這些知識(shí)首繁。甚至自己可以在腦海中預(yù)演幾遍。

找個(gè)機(jī)會(huì)實(shí)踐一下陨囊，知道再多不如自己親身時(shí)間一回弦疮，有的時(shí)候，你不體會(huì)一下知識(shí)帶來(lái)的改變蜘醋，是不會(huì)有繼續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力的胁塞。

不要再假裝努力，因?yàn)榻Y(jié)果不會(huì)陪你一起演戲。很多人拼命讀書(shū)啸罢，只是為了緩解焦慮编检，而并非是真的想提升自己，所以最后老天爺很公平扰才，迫切想改變命運(yùn)的允懂，最后都讓生活起了變化，而只是為了緩解焦慮的衩匣，最后反而越來(lái)越焦慮蕾总。

學(xué)習(xí)的時(shí)候要將知識(shí)的核心要素做記錄，遇到感悟就停下來(lái)記錄琅捏，別急著完成任務(wù)生百。學(xué)到的知識(shí)要與自己形成的概念磨合，形成自己的見(jiàn)解午绳。將自己的見(jiàn)解分享出去講給別人聽(tīng)置侍，吸取別人意見(jiàn)映之，不斷反芻拦焚。想象將自己學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到所需的場(chǎng)景中，加深記憶杠输，方便以后瞬時(shí)想起來(lái)應(yīng)用赎败。