炎熱的夏季在二十四個秋老虎最后的掙扎中落下帷幕，秋季即將來臨，秋季帶來的不僅僅是涼爽的氣候與舒適的人體溫度秽浇，還帶來了豐收的喜悅，所以秋天也是一年四季檢驗勞動成果的季節(jié)唁奢。在這個讓人心曠神怡的季節(jié)霎挟，大家一定不要忘了享受大自然給予的饋贈——水果！
在秋季是大量水果上市的季節(jié)麻掸，這些水果是根據(jù)自然條件成熟的酥夭，有別于其它反季節(jié)水果。由于現(xiàn)在物流業(yè)和保鮮技術的發(fā)達脊奋，在我們日常生活中隨時隨地都能夠吃到各種各樣的水果熬北，對根據(jù)自然條件成熟的水果慢慢變得陌生了。在適當?shù)募竟?jié)诚隙、適當?shù)淖匀粭l件時
節(jié)吃應季而熟的水果對身體是非常有好處的讶隐，每種水果都有其獨特的功效，大自然在不同的季節(jié)賦予地球萬千生靈不同是產物有其自身道理的久又。
按人體五形巫延，四季相配的原則，秋季屬金對應人體五形中的肺地消，人體五形中肺屬于金炉峰。秋季生燥，肺主管呼吸脉执，需要在秋季對肺進行有效的滋潤疼阔。許多人首先就想到了是不是中藥？其實不是半夷，你只需要簡單的享用大自然的應季水果就行了婆廊！
在秋季，大量水果上市玻熙，在這些水果中有一種水果——梨否彩，對肺有著非常大的作用。
秋季自然成熟的梨又叫秋梨嗦随。梨列荔，其味甘微酸、性涼枚尼，入肺贴浙、胃經；具有生津署恍、潤燥崎溃、清熱、化痰盯质，解酒的作用袁串；對干咳概而、口渴、便秘等癥有較大的緩解作用囱修，也可用于內熱所致的煩渴赎瑰、咳喘、痰黃等不適破镰。梨子全身都是寶餐曼，其梨皮具有清心、潤肺鲜漩、降火源譬、生津、滋
腎孕似、補陰功效踩娘。根、枝葉鳞青、花具有潤肺霸饲、消痰清熱、解毒的功能臂拓。梨子的梨籽中含有木質素厚脉，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解胶惰，形成像膠質的薄膜傻工，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨籽含有硼可以預防骨質疏松癥孵滞，硼充足時人的記憶力中捆、注意力、心智敏銳度會
有所提高坊饶。但許多朋友說自己腸胃不好泄伪，而梨屬寒性食物，不敢吃匿级。其實大可不必蟋滴，只要我們注意食用方法，就可以避開其短處痘绎，接受對我們有益的東西津函。腸胃不好的人，在吃梨時孤页，不妨將梨在熱水中燙一下再吃尔苦，這樣就將梨子的寒性退掉一大半，吃起來對腸胃也沒
有損傷了。肺不好的人經吃始幔咳嗽魂那，不妨將梨子中心用小刀掏一個洞，讓后放一些冰糖和貝母在里面屋讶，放鍋里隔水蒸二十分鐘冰寻，趁熱吃下，并喝湯皿渗。這樣雖然麻煩一點，但對肺的保養(yǎng)可是事半功倍喲轻腺！
另外乐疆，再告訴大家一個小秘密，這個可是很多人都不知道的贬养。在我們日常生活中挤土，有時會被燙傷，如果這個時候能夠將梨帶皮切下一小片误算，然后抹一點鹽在梨肉上仰美，將其貼在燙傷處，立即就能夠止疼儿礼，并且不會起泡咖杂。怎么樣，是不是很適用的蚊夫！
朋友們诉字，根據(jù)自己的體質，多吃應季水果知纷，選擇適合自己吃的水果才是最好的水果壤圃。
