刻意練習(xí)D4

事件:今天在工作群里見其他同事發(fā)的海報(bào)戏自,做的太好了邦投,那一刻我覺得自己好差勁。

1.是什么情緒觸發(fā)了我這種不好的體驗(yàn)擅笔?我真的很差勁嗎志衣?

2.為什么我沒進(jìn)步?

3.別人的成功之路我可以復(fù)制嗎猛们?

4.我想成長(zhǎng)成那樣的人嗎念脯,那是我想要的生活嗎?

5.我愿意成長(zhǎng)嗎弯淘?

6.最近我有什么自己超級(jí)認(rèn)可自己的點(diǎn)嗎绿店?

7.我很在意別人的評(píng)價(jià)嗎?

8.我是真的什么也沒有嗎庐橙?

9.我能夠坦然接受自己假勿,悅納自己?jiǎn)幔?br>

10.在以后的日子里,我該怎么去做态鳖?

11.我真正想要的是什么转培?

12.我能夠真正的舍棄的又是什么?

寫完今天的好奇10問浆竭,我也漸漸的看到了一個(gè)更清晰的自己浸须,“我本具足”,目標(biāo)教練欣伊老師也經(jīng)常給我提到邦泄,我們自己是有資源的删窒,我們是能夠做好的,只有你深深的相信顺囊,相信自己一定是可以的肌索。

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