身心驛站暨一品九型233期覺察營
一少办、今天，令到我開心的事情是什么诵原？與我的型號英妓，側(cè)翼挽放，健康和動態(tài)什么關(guān)系？今天這次蔓纠，我與以往不同的處理方式是什么呢辑畦？
? ? ? ? 其實一階上完后我特別想接著上二階，可是心里不踏實腿倚，就回來了纯出，回來后兒子就跟我說，他想上多一年高三再出國敷燎，今天我去留學(xué)部與老師勾通好了這件事暂筝，我覺得我目前健康層級比較高，所以有足夠的力量去支持兒子硬贯，我很開心我可以用好的心態(tài)來和兒子勾通焕襟，3型的優(yōu)在一開始讓我挫敗，側(cè)翼2讓我對兒子充滿愛饭豹，以前我會挫敗鸵赖，然后悲傷憤怒，再對外攻擊拄衰，這次深圳之行讓我整個人換了CPU卫漫，我在心中有平靜有自信有愛，我知道自己應(yīng)該怎么做肾砂，兒子在沮喪傷痛中得到了撫慰和支持列赎，并受到我情緒感染變得輕松，一切都是最好的安排镐确。
二包吝、今天，在修煉自己側(cè)翼源葫，動態(tài)和健康層次方面你做了哪些有意義的嘗試诗越？你覺得成效如何？原因是什么息堂？
? ? ? ? ? 有意識地不聚焦自己嚷狞，去感受別人，提高自已愛的能量荣堰，成效很好床未，愛是療愈的良藥，了解自己和他人的性格振坚，因勢利導(dǎo)薇搁，效果不言而喻。
三渡八、你享受本周六天的覺察營這個過程嗎啃洋？它給你帶來了什么传货？
? ? ? ? 一邊痛苦一邊享受，我更深地看到了壓力態(tài)的我宏娄，造成作業(yè)拖延问裕，覺察營讓我厘清自己，也明確了自我前進的方向孵坚，
