習(xí)慣的力量

我們常常會(huì)遇到這到樣的情況:每當(dāng)有一件工作擺在我們面前時(shí)酿秸,如果不是很緊急梗掰,我們時(shí)常會(huì)放在一邊删豺,拖拖拉拉,把工作放在最后才做愧怜,從而養(yǎng)成一種拖延的心理呀页。

時(shí)間長(zhǎng)了以前很多工作都會(huì)堆積在一起,很大程度上會(huì)影響工作效率甚至工作質(zhì)量拥坛,導(dǎo)致完成不了任務(wù)蓬蝶。慢慢人也變得越來(lái)越木訥,越來(lái)越頹廢猜惋⊥璺眨總而言之,因?yàn)闆](méi)有養(yǎng)成今日事今日畢的習(xí)慣著摔,而最終會(huì)影響到工作乃至生活中的方方面面缓窜。

但有的人習(xí)慣就很好,一步一個(gè)腳印地踏踏實(shí)實(shí)地做事,常常把工作做到前面去禾锤,而不是拖到最后才來(lái)做私股。所以對(duì)于這一類人,我們也可以發(fā)現(xiàn)他們做事總是有條不紊恩掷。

據(jù)說(shuō)倡鲸,一個(gè)人一天的行為中,大約有5%是屬于非習(xí)慣性的黄娘,大約有95%屬于習(xí)慣性的峭状。同一個(gè)動(dòng)作,如果重復(fù)三周逼争,就會(huì)變成習(xí)慣性動(dòng)作优床,如果重復(fù)三個(gè)月,就會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣誓焦。要養(yǎng)成壞的習(xí)慣很容易胆敞,因?yàn)槿吮旧韺?duì)壞習(xí)慣的免疫力差,壞習(xí)慣一般潛伏在人的本性中罩阵,而好習(xí)慣一般則需要經(jīng)過(guò)很大的努力和毅力才能形成竿秆。

想想看,我們大多數(shù)的日掣灞冢活動(dòng)都只是習(xí)慣而已幽钢,我們幾點(diǎn)鐘起床,怎么吃飯傅是,運(yùn)動(dòng)匪燕,閱讀,上班等等喧笔,一天之內(nèi)上演著幾百種習(xí)慣帽驯。這就是在提醒著我們:你非常需要仔細(xì)檢查一遍自己的習(xí)慣∈檎ⅲ看看哪些是有益的尼变,哪些是無(wú)益的,哪些是有害的浆劲,而后嫌术,將無(wú)益、有害的改為有益的牌借。哪怕一個(gè)小小的改變度气,假以時(shí)日,必能受益無(wú)窮膨报。

人應(yīng)該學(xué)會(huì)支配習(xí)慣磷籍,而決不能讓習(xí)慣支配了自己适荣。英國(guó)作家王爾德說(shuō):“起初是我們?cè)斐闪?xí)慣,后來(lái)是習(xí)慣造成我們”院领。播下一種習(xí)慣弛矛,收獲一種性格;播下一種性格栅盲,收獲一種命運(yùn)汪诉。成為習(xí)慣的主人废恋,也就成為了自己命運(yùn)的主人谈秫。

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