重要提醒:打卡『第112天』【加油】日常化|堅(jiān)持努力
【摘抄】:『每日金句:緣起,我在人群中看見(jiàn)你。緣盡,我看見(jiàn)你在人群中∫趸悖』
一铜异、今天·是個(gè)好日子
A.致自己:相信自己蚂子。
B.致身體:保持愉悅馏谨。
C.致靈魂:享受孤獨(dú)。
二、學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.【升·課程1】未報(bào)名,提上日程。
2.【高·課程2】2024年課程已開(kāi)始,緊跟課程,小目標(biāo)。
3.【社·課程3】已安排日程表【課程1、2第一次已全部播放完。課程3安排】
4.【寫(xiě)·筆記4】好記性不如爛筆頭。
5.【中·課程5】等待正式課,第四輪日程打卡已開(kāi)始。補(bǔ)充學(xué)習(xí)(已有輔助資料)匠楚。
6.【經(jīng)·課程6】定目標(biāo)璃饱,跟進(jìn)谒撼。
7.【易·興趣7】已有資料辩蛋,定目標(biāo),跟進(jìn)。
8.【學(xué)·興趣8】已有資料,定目標(biāo)哪痰,跟進(jìn)肋演。
三、工作·思考·夢(mèng)想
1.工作是有彈性的,壓下去一定會(huì)彈起來(lái)。
2.怎么壓?什么時(shí)候壓?壓到什么程度?
3.大事情小事做,今日事今日畢。
四锉试、健康·飲食·鍛煉
1.健康自評(píng):重視身體發(fā)出的警告应又。
2.飲食控制:按時(shí)吃飯、早睡早起。
3.堅(jiān)持鍛煉:生命在于運(yùn)動(dòng)。
五、人際·家人·朋友
1.關(guān)注家人健康:健康是一切的根本。
2.和家人都親切交流:家和萬(wàn)事興。
3.和若干朋友們保持聯(lián)系:天南海北,無(wú)所不談范舀。
六辅辩、最美好的·發(fā)現(xiàn)
1.取悅自己:非禮勿視景醇、非禮勿聽(tīng)、非禮勿言、非禮勿動(dòng)常熙。
2.提升自己:格物墓贿、致知幽勒、誠(chéng)意宜猜、正心叫乌、修身排宰、齊家寞奸。
3.創(chuàng)造自我:意識(shí)、前意識(shí)、潛意識(shí)韭脊。
七琅豆、思考·創(chuàng)意·未來(lái)
1.我是誰(shuí):我是誰(shuí)不重要,我能成為誰(shuí)很重要。
2.從哪來(lái):不忘初心,牢記使命米苹。
3.到哪去:未來(lái)可期,不負(fù)韶華。
八为肮、任務(wù)·進(jìn)度清單
復(fù)盤(pán)一天完成的任務(wù),最重要的三件事:
1.執(zhí)行情況:所有課程一直都未做筆記(重要)
·【升·課程1:未安排】
·【高·課程2:2024年課程:已有15個(gè)章節(jié)肯骇,20個(gè)課時(shí)符相,今天聽(tīng)課0分鐘镜豹,已聽(tīng)0個(gè)課時(shí)∶吻溃】
·【社·課程3:今天聽(tīng)課0分鐘】
·【寫(xiě)·筆記4:今天書(shū)寫(xiě)0字?jǐn)?shù)】
·【中·課程5:第四輪打卡共16天,已打卡22天靴迫。(已完成第一輪31天、第二輪30天参淫、第三輪30天),聽(tīng)課0分鐘】【春節(jié)語(yǔ)音打卡暫鸵毓耄】
·【經(jīng)·課程6:今天聽(tīng)課0分鐘】
·【易·興趣7:今天參0分鐘】
·【學(xué)·興趣8:今天參與0分鐘】
2.檢查改進(jìn):按工作強(qiáng)度及時(shí)調(diào)整。
·【重要提醒調(diào)整協(xié)調(diào)】
3.刻意練習(xí):
·需要重復(fù)聽(tīng)課摊灭。
·字如其人帚呼。
九沈自、目標(biāo)·完成
1.目標(biāo)計(jì)劃:學(xué)以致用籍滴,考證
2.完成進(jìn)度:中期【相當(dāng)滯后】