2024-02-09打卡日記【春節(jié)+2】

重要提醒:打卡『第93天』【加油】日常化|堅(jiān)持努力

【摘抄】:『每日金句:凡是過往稠歉,皆為序章,請保持好你的熱愛汇陆,奔赴下一場山海怒炸。』

一毡代、今天·是個(gè)好日子

A.致自己:相信自己阅羹。

B.致身體:保持愉悅勺疼。

C.致靈魂:享受孤獨(dú)。

二捏鱼、學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.【升·課程1】未報(bào)名恢口,提上日程。

2.【高·課程2】2024年課程已開始穷躁,緊跟課程,小目標(biāo)因妇。

3.【社·課程3】已安排日程表【課程1问潭、2第一次已全部播放完。課程3安排】

4.【寫·筆記4】好記性不如爛筆頭婚被。

5.【中·課程5】等待正式課狡忙,第四輪日程打卡已開始。補(bǔ)充學(xué)習(xí)(已有輔助資料)址芯。

6.【經(jīng)·課程6】定目標(biāo)灾茁,跟進(jìn)。

7.【易·興趣7】已有資料谷炸,定目標(biāo)北专,跟進(jìn)。

8.【學(xué)·興趣8】已有資料旬陡,定目標(biāo)拓颓,跟進(jìn)。

三描孟、工作·思考·夢想

1.工作是有彈性的驶睦,壓下去一定會(huì)彈起來。

2.怎么壓匿醒?什么時(shí)候壓场航?壓到什么程度?

3.大事情小事做廉羔,今日事今日畢溉痢。

四、健康·飲食·鍛煉

1.健康自評:重視身體發(fā)出的警告蜜另。

2.飲食控制:按時(shí)吃飯适室、早睡早起。

3.堅(jiān)持鍛煉:生命在于運(yùn)動(dòng)举瑰。

五捣辆、人際·家人·朋友

1.關(guān)注家人健康:健康是一切的根本。

2.和家人都親切交流:家和萬事興此迅。

3.和若干朋友們保持聯(lián)系:天南海北汽畴,無所不談旧巾。

六、最美好的·發(fā)現(xiàn)

1.取悅自己:非禮勿視忍些、非禮勿聽鲁猩、非禮勿言、非禮勿動(dòng)罢坝。

2.提升自己:格物廓握、致知、誠意嘁酿、正心隙券、修身、齊家。

3.創(chuàng)造自我:意識、前意識内舟、潛意識。

七牲迫、思考·創(chuàng)意·未來

1.我是誰:我是誰不重要,我能成為誰很重要借卧。

2.從哪來:不忘初心盹憎,牢記使命。

3.到哪去:未來可期谓娃,不負(fù)韶華脚乡。

八、任務(wù)·進(jìn)度清單

復(fù)盤一天完成的任務(wù)滨达,最重要的三件事:

1.執(zhí)行情況:所有課程一直都未做筆記(重要)

·【升·課程1:未安排】

·【高·課程2:2024年課程:已有15個(gè)章節(jié)奶稠,20個(gè)課時(shí),今天聽課0分鐘捡遍,已聽0個(gè)課時(shí)锌订。】

·【社·課程3:今天聽課0分鐘】

·【寫·筆記4:今天書寫0字?jǐn)?shù)】

·【中·課程5:第四輪打卡共16天画株,已打卡11天辆飘。(已完成第一輪31天、第二輪30天谓传、第三輪30天)蜈项,聽課0分鐘】【春節(jié)語音打卡暫停】

·【經(jīng)·課程6:今天聽課0分鐘】

·【易·興趣7:今天參0分鐘】

·【學(xué)·興趣8:今天參與0分鐘】

2.檢查改進(jìn):按工作強(qiáng)度及時(shí)調(diào)整续挟。

·【重要提醒調(diào)整協(xié)調(diào)】

3.刻意練習(xí):

·需要重復(fù)聽課紧卒。

·字如其人。

九诗祸、目標(biāo)·完成

1.目標(biāo)計(jì)劃:學(xué)以致用跑芳,考證

2.完成進(jìn)度:中期【相當(dāng)滯后】

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末轴总,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子博个,更是在濱河造成了極大的恐慌怀樟,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,968評論 6 482
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件盆佣,死亡現(xiàn)場離奇詭異往堡,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)共耍,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,601評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門投蝉,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人征堪,你說我怎么就攤上這事」鼐埽” “怎么了佃蚜?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 153,220評論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長着绊。 經(jīng)常有香客問我谐算,道長,這世上最難降的妖魔是什么归露? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,416評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任洲脂,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上剧包,老公的妹妹穿的比我還像新娘恐锦。我一直安慰自己,他們只是感情好疆液,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,425評論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開白布一铅。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般堕油。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪潘飘。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,144評論 1 285
  • 那天掉缺,我揣著相機(jī)與錄音卜录,去河邊找鬼。 笑死眶明,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛艰毒,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播赘来,決...
    沈念sama閱讀 38,432評論 3 401
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼现喳,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼凯傲!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起嗦篱,我...
    開封第一講書人閱讀 37,088評論 0 261
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤冰单,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后灸促,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體诫欠,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,586評論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,028評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年浴栽,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了荒叼。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,137評論 1 334
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡典鸡,死狀恐怖被廓,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情萝玷,我是刑警寧澤嫁乘,帶...
    沈念sama閱讀 33,783評論 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站球碉,受9級特大地震影響蜓斧,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜睁冬,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,343評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一挎春、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧豆拨,春花似錦直奋、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,333評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至拾积,卻和暖如春殉挽,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背拓巧。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,559評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工斯碌, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人肛度。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,595評論 2 355
  • 正文 我出身青樓傻唾,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子冠骄,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,901評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 重要提醒:打卡『第92天』【加油】日澄泵海化|堅(jiān)持努力 【摘抄】:『每日金句:每一處風(fēng)景都是生命的驛站,用樂觀的心看待...
    杰初待裱閱讀 43評論 0 1
  • 重要提醒:打卡『第89天』【加油】日沉堇保化|堅(jiān)持努力 【摘抄】:『每日金句:人的缺點(diǎn)就像花園里的雜草抱既,如果不及時(shí)清理...
    杰初待裱閱讀 34評論 0 1
  • 重要提醒:打卡『第63天』【加油】日常化|堅(jiān)持努力 【摘抄】:『每日金句:命運(yùn)要你成長的時(shí)候扁誓,總會(huì)先安排一些讓你不...
    杰初待裱閱讀 36評論 0 1
  • 重要提醒:打卡『第77天』【加油】日撤辣茫化|堅(jiān)持努力 【摘抄】:『每日金句:請不要假裝很努力,因?yàn)槟阆胍慕Y(jié)果蝗敢,不會(huì)...
    杰初待裱閱讀 29評論 0 1
  • 重要提醒:打卡『第87天』【加油】日辰菖ⅲ化|堅(jiān)持努力 【摘抄】:『每日金句:最好的風(fēng)景,在未知的地方寿谴,最好的生活锁右,在...
    杰初待裱閱讀 31評論 0 1