重要提醒:打卡『第93天』【加油】日常化|堅(jiān)持努力
【摘抄】:『每日金句:凡是過往稠歉,皆為序章,請保持好你的熱愛汇陆,奔赴下一場山海怒炸。』
一毡代、今天·是個(gè)好日子
A.致自己:相信自己阅羹。
B.致身體:保持愉悅勺疼。
C.致靈魂:享受孤獨(dú)。
二捏鱼、學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.【升·課程1】未報(bào)名恢口,提上日程。
2.【高·課程2】2024年課程已開始穷躁,緊跟課程,小目標(biāo)因妇。
3.【社·課程3】已安排日程表【課程1问潭、2第一次已全部播放完。課程3安排】
4.【寫·筆記4】好記性不如爛筆頭婚被。
5.【中·課程5】等待正式課狡忙,第四輪日程打卡已開始。補(bǔ)充學(xué)習(xí)(已有輔助資料)址芯。
6.【經(jīng)·課程6】定目標(biāo)灾茁,跟進(jìn)。
7.【易·興趣7】已有資料谷炸,定目標(biāo)北专,跟進(jìn)。
8.【學(xué)·興趣8】已有資料旬陡,定目標(biāo)拓颓,跟進(jìn)。
三描孟、工作·思考·夢想
1.工作是有彈性的驶睦,壓下去一定會(huì)彈起來。
2.怎么壓匿醒?什么時(shí)候壓场航?壓到什么程度?
3.大事情小事做廉羔,今日事今日畢溉痢。
四、健康·飲食·鍛煉
1.健康自評:重視身體發(fā)出的警告蜜另。
2.飲食控制:按時(shí)吃飯适室、早睡早起。
3.堅(jiān)持鍛煉:生命在于運(yùn)動(dòng)举瑰。
五捣辆、人際·家人·朋友
1.關(guān)注家人健康:健康是一切的根本。
2.和家人都親切交流:家和萬事興此迅。
3.和若干朋友們保持聯(lián)系:天南海北汽畴,無所不談旧巾。
六、最美好的·發(fā)現(xiàn)
1.取悅自己:非禮勿視忍些、非禮勿聽鲁猩、非禮勿言、非禮勿動(dòng)罢坝。
2.提升自己:格物廓握、致知、誠意嘁酿、正心隙券、修身、齊家。
3.創(chuàng)造自我:意識、前意識内舟、潛意識。
七牲迫、思考·創(chuàng)意·未來
1.我是誰:我是誰不重要,我能成為誰很重要借卧。
2.從哪來:不忘初心盹憎,牢記使命。
3.到哪去:未來可期谓娃,不負(fù)韶華脚乡。
八、任務(wù)·進(jìn)度清單
復(fù)盤一天完成的任務(wù)滨达,最重要的三件事:
1.執(zhí)行情況:所有課程一直都未做筆記(重要)
·【升·課程1:未安排】
·【高·課程2:2024年課程:已有15個(gè)章節(jié)奶稠,20個(gè)課時(shí),今天聽課0分鐘捡遍,已聽0個(gè)課時(shí)锌订。】
·【社·課程3:今天聽課0分鐘】
·【寫·筆記4:今天書寫0字?jǐn)?shù)】
·【中·課程5:第四輪打卡共16天画株,已打卡11天辆飘。(已完成第一輪31天、第二輪30天谓传、第三輪30天)蜈项,聽課0分鐘】【春節(jié)語音打卡暫停】
·【經(jīng)·課程6:今天聽課0分鐘】
·【易·興趣7:今天參0分鐘】
·【學(xué)·興趣8:今天參與0分鐘】
2.檢查改進(jìn):按工作強(qiáng)度及時(shí)調(diào)整续挟。
·【重要提醒調(diào)整協(xié)調(diào)】
3.刻意練習(xí):
·需要重復(fù)聽課紧卒。
·字如其人。
九诗祸、目標(biāo)·完成
1.目標(biāo)計(jì)劃:學(xué)以致用跑芳,考證
2.完成進(jìn)度:中期【相當(dāng)滯后】