? ? ? 要說(shuō)過(guò)個(gè)夏天抵恋，不吃爽西瓜焕议，那這個(gè)夏天一定會(huì)失去它特有的滋味。很多小伙伴一到夏季就胡吃海塞弧关，恨不得天天吃西瓜盅安，天天抱著西瓜不撒手唤锉，即降溫又解暑的是不是？一舉兩得别瞭，干嘛不喜歡窿祥？但其實(shí)，有些人因體質(zhì)原因蝙寨，并不是適合經(jīng)常在空調(diào)房吃西瓜晒衩。
? ? ? 體質(zhì)弱、易累墙歪、怕冷的人听系。西瓜性味偏寒，以上人群體質(zhì)虛寒虹菲、陽(yáng)氣弱跛锌，多吃更會(huì)“寒上加寒”。
? ? ? 腎功能不全的人届惋。這類(lèi)人排出體內(nèi)水分的功能大大降低髓帽，常會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。西瓜含水量近95%脑豹，不但會(huì)使水腫加重郑藏，還容易誘發(fā)急性心力衰竭。
? ? ? 腸胃虛寒的人瘩欺。由于西瓜屬于“生冷食品”必盖，吃多了容易傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳俱饿、消化不良歌粥，引起腹脹、腹瀉拍埠。
? ? ? ?感冒初期失驶。感冒發(fā)燒患者常借助于西瓜來(lái)補(bǔ)水、退燒枣购，但它屬于甘寒食物嬉探，不宜用于風(fēng)寒感冒及感冒初期，特別是患有畏寒棉圈、無(wú)汗等癥狀者應(yīng)該少吃涩堤。
? ? ? 空調(diào)房吃西瓜可要當(dāng)心了 這幾類(lèi)人不能碰
? ? ? 糖尿病人。西瓜含糖量在5%左右分瘾，糖尿病患者不應(yīng)多食胎围。而且盡量不要在飯后吃，否則加重胰腺負(fù)擔(dān)，最宜在兩餐之間食用白魂。
? ? ? 高齡老人汽纤。人上了年紀(jì)，多數(shù)都有脾胃偏寒碧聪、心腎功能差的問(wèn)題冒版，吃過(guò)多西瓜容易引起脾胃損傷液茎。
? ? ? ?其實(shí)逞姿，以上人群并非一點(diǎn)西瓜不能吃，只需掌握正確吃法：絕對(duì)不能吃冰鎮(zhèn)的捆等，貯藏時(shí)滞造，可放在冰箱冷藏室的最下層(溫度大約是8-10℃)，拿出后在室溫下放置一會(huì)再吃栋烤，此時(shí)口味最好;每次吃的量不要超過(guò)一兩塊谒养，而且要慢慢地吃;吃西瓜時(shí)，多吃西瓜靠皮的位置明郭，它比瓜瓤的營(yíng)養(yǎng)還高买窟，所以，盡量啃得干凈一些;最好在立秋之前吃薯定，立秋后天氣寒涼始绍，體質(zhì)較寒的人不宜食用。另外话侄，用西瓜皮和紫菜亏推、蝦仁一起燒湯，能起到冬瓜年堆、絲瓜的作用吞杭，有利于清暑濕，也可以和綠茶一起泡水喝变丧，解渴效果更佳芽狗。
