沒有記錄做鹰，就沒有發(fā)生！沒有反思的人生不值得過！
?■第二個90天踐行目標(biāo)：
1.【健康】早睡早起，每天冥想一次
2.【運動】瑜伽、喜悅呼吸結(jié)合
3.【學(xué)習(xí)】每天聽課芬首、閱讀1小時
4.【成長】成為真正的正面管教講師
5.【事業(yè)】去建德、江山、義烏浴捆、嘉善拜訪備案；簽訂土調(diào)項目稿械；承擔(dān)选泻、分享、豁出來走出去美莫。融資成功页眯！
6.【家庭】跟孩子一起早睡早起，秩序化生活
■【目標(biāo)分解】
■【11月目標(biāo)】
健康：每天一次冥想厢呵、呼吸窝撵、拉伸；每周一次瑜伽襟铭。
學(xué)習(xí)成長：每天聽課一小時碌奉。每天一篇日檢視每周一篇周檢視。
事業(yè)：完成if兩項目寒砖、ww三項目赐劣、HM三項目
家庭：執(zhí)行起床清單、睡前清單
???【本周目標(biāo)完成情況】
健康：晚10早5哩都，冥想5次魁兼，火呼吸3次，瑜伽1次茅逮×模——本周考前抱佛腳，加之雙十一綜合癥献雅，導(dǎo)致多個晚上晚睡了碉考，自然早起也沒做到。冥想5次完成挺身，呼吸和瑜伽未完成侯谁。
學(xué)習(xí)：本周主要學(xué)習(xí)心理咨詢師教材。周末趕去武漢參加了考試章钾。
家庭：顧此失彼墙贱，為了應(yīng)付考試，本周啥都顧不上了贱傀。
檢視：七篇日檢視 一篇周檢視——優(yōu)化了日檢視惨撇，只做了3次日檢視。
工作：全部完成ww兩個項目HP府寒，提交環(huán)保局——因監(jiān)測數(shù)據(jù)出了問題魁衙，導(dǎo)致報告延緩?报腔；開展wwhbys工作，去現(xiàn)場查看——未去?剖淀；完成IF風(fēng)評——未完成?纯蛾，完成ifhbys工作方案——已完成?；完成格L產(chǎn)品分析——未完成?纵隔。開展HM項目翻诉，去企業(yè)當(dāng)面溝通——已去企業(yè)溝通，所有項目順利推進?
【反思感悟】
1.放下對外界的評判和控制捌刮。學(xué)習(xí)臣服與領(lǐng)受碰煌。繼續(xù)修與媽媽的關(guān)系。
2.想讓對方成為什么人就在這方面去贊美她／他绅作。
3.時間預(yù)估能力不足拄查，導(dǎo)致經(jīng)常急急忙忙趕時間或者讓出差車子在外面等好久。下周起床清單和睡前清單開始用起來棚蓄，各時間段用番茄鐘把控，學(xué)會駕馭時間才能駕馭自己的人生碍脏！
4.溝通問題前梭依，先放下情緒。
【感恩】
在武漢遇到了之前從未謀面過的小老鄉(xiāng)明霞典尾，一個人去到一個陌生的城市役拴，還有人在那邊訂好了酒店等著你，在冷風(fēng)冷雨交織的夜晚到達后钾埂，會不會感覺到窩心的溫暖河闰？嗯呢，就是這種窩心的溫暖褥紫，陌生的冰冷的城市某處姜性，有人在溫暖的房間里等你來。真的特別感恩髓考。然后部念，不出所料，這種千里迢迢來到陌生的地方相聚的緣分之所以會出現(xiàn)氨菇，真的是有原因的儡炼，我們特投緣，從見面就開始聊查蓉，吃飯聊乌询、洗漱聊、站著聊躺著聊豌研，一直聊到下半夜妹田；從工作唬党、父母、孩子聊到正面管教秆麸、到阿德勒心理學(xué)初嘹、到NLP、到塔牌和曼陀羅沮趣、到家排屯烦、到心靈海的幸福密碼、大鴻運咨詢會~工作坊房铭、到皮紋分析驻龟、到前生后世……這次真的聊爽了，有人懂你的感覺真好缸匪。明霞翁狐，感恩遇見，期待下次再聚凌蔬！
■【下周計劃內(nèi)目標(biāo)】
健康：晚10早5:30露懒，冥想5次，火呼吸3次砂心。
學(xué)習(xí)：（1）參加專業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)懈词；（2）身心靈課程。
家庭：跟孩子一起踐行月日歷辩诞、睡前清單和起床清單坎弯。早睡早起。
檢視：七篇日檢視 一篇周檢視
工作：（1）全部完成ww兩個項目HP译暂，提交環(huán)保局抠忘；（2）開展wwhbys工作，去現(xiàn)場查看外永；（3）完成IF風(fēng)評崎脉；（4）與監(jiān)理單位溝通，促進ifhbys工作象迎；（5）完成格L產(chǎn)品分析荧嵌。（6）提交HM三期報告。
