你把自己想象成什么樣的人寇仓,你就會按這種人行事

文/羽商三少

01

?我認識一位朋友举户,他很優(yōu)秀,擅長運動遍烦,攝影俭嘁,也愛心理學,也非常喜歡寫作服猪。

有一天兄淫,我問他平常喜歡做什么屯远,他說就喜歡思考一下人生。

我問他:你是在思考那三大問題嗎捕虽?我是誰慨丐?我從哪里來?我去向何方泄私?

他甩了甩手:沒有房揭,只是想不通一些問題,人生總有一些時候要思考的晌端,就像每個人都會有的那樣捅暴。

我搭了下肩膀,坐在他對面咧纠,對視:那你可以說說什么問題嗎蓬痒?說不定正好就幫你解決了,哈哈哈漆羔。

“那我給你講個故事吧梧奢。關(guān)于標簽的故事⊙菅鳎”

02

有這樣一個女生亲轨,不知她受到 什么外在因素的影響,總懷疑自己是女同性戀鸟顺,以至于她的高中時代非常的自卑惦蚊,而后把自卑怯懦的性格帶到了大學。

只是每當對別的女孩子產(chǎn)生一點那種情緒讯嫂,她就無比痛恨自己蹦锋,為了矯正自己,而作過不少的努力欧芽,還開始交男朋友晕粪,而她說也是出于真心的,是為了培養(yǎng)自己對男生的興趣渐裸,然而到了大二巫湘,作為排球隊隊長的她遇到了新請的排球教練,潔昏鹃。

在她眼中尚氛,潔是一個氣質(zhì)獨特,個性鮮明的都市型女孩洞渤,赤黃短發(fā)阅嘶,外國人的味道,實在與眾不同。

由于她排球隊隊長讯柔,所以教練總會喊她的名字抡蛙,指導她訓練。一次兩次之后魂迄,總是牽動著她的情緒粗截,后面球賽過去了,潔與她見面有時打招呼捣炬,有時卻是視若無人熊昌,這讓她很煩惱,也糾結(jié)湿酸,還一番瘋狂地審問自己到底做錯了什么婿屹?

后來,她交了男朋友推溃,而且互相動心昂利,男友抱著她的時候也不覺得煩,只覺得很愉悅铁坎,然而她覺得要抑制某些沖動蜂奸,以防止自己做錯什么事情,不想破壞了這段感情厢呵。

有一天晚上窝撵,和舍友去公選課傀顾,正好遇到潔坐在她旁邊襟铭。她擔心自己會臉紅,然而后面果然臉紅起來了短曾。害怕她們兩個看出什么了寒砖,擔心舍友感覺到什么。

03

“這個故事可真夠奇怪的嫉拐×ǘ迹”我喝了杯咖啡

“的確,這個故事是我從書上看來的婉徘,一本心理學的書漠嵌,后面還有分析”他也喝了杯中的橙汁。

“我想知道后面的分析”

“分析里說這是女孩亂給自己貼標簽盖呼,你怎么看”他看了我一眼

“其實就是說儒鹿,本來沒有什么的,不過是她自找麻煩,是這樣嗎几晤?”我笑了笑

“是呀约炎,就因為她什么都混為一談了,你覺得她真正那樣的原因是什么?”他抬了抬眼鏡

人類做出一些難以理解的事情圾浅,要么是恐懼掠手,要么是壓抑,我看她應(yīng)該是恐懼吧狸捕∨绺耄”這么點問題可難不了我。

“她其實是同性戀恐懼癥者府寒,害怕被人誤解而不斷地自我審查魁衙,而處于一種精神緊繃的狀態(tài)。至于起因應(yīng)該要歸于她過去的經(jīng)驗和環(huán)境的影響吧株搔∑实恚”

04

“那她對教練是怎么回事?其實她應(yīng)該是異性戀者吧纤房,她都和男友很相愛的樣子纵隔。”

“其實人在青少年期間炮姨,往往會產(chǎn)生偶像崇拜的心理捌刮,即在心目中樹立一個或幾個至高無上的偶像,對之尊崇喜愛備至舒岸,并力圖加以學習模仿绅作。

這種偶像就可能是同性,也可能是異性蛾派,可能是年長的俄认,也可能是年近的,可能是遙遠的洪乍,也可能就是自己生活周圍的眯杏。

比如她第一次遇到教練潔,就覺得她氣質(zhì)不凡壳澳,性格魅力奪人岂贩,于自己向往的女性人格模式相吻合,于是產(chǎn)生了贊賞喜愛之情巷波,這是一種很正常的心理自然現(xiàn)象萎津,可她卻將這種尊敬與愛慕混為一談,給自己貼上了“女同”標簽抹镊★鼻”

05

“你這些都知道,還有什么嗎髓考?”揶揄了一下他

“這些都是書上說的部念,其實像她這種剛開始是一種驗證心理,比如我們說一些毛病的特征時候,會不自覺得想自己有沒有儡炼,驗證自己有沒有這種病妓湘。

這也是一種很正常的心理,但她就是過于懷疑乌询,越疑越像榜贴,越像越疑。經(jīng)過她反復強化妹田,導致了她這種情況唬党,而且也處于對這個問題的過度關(guān)注和緊張恐懼,抑制了與異性的正常交往鬼佣,或在交往中心不在焉或老想驗證什么驶拱。”

“那后面相遇時的臉紅怎么說晶衷?”我又問

“她對此恐懼之至蓝纲,于是一旦與自己喜愛或感興趣的同性在一起,她會擔心自己會有這種同性戀的表現(xiàn)及被人發(fā)看出晌纫,自然會臉紅心跳税迷,緊張不已。

這種緊張一方面成了她自我懷疑的證據(jù)锹漱,讓她更加緊張不已箭养,另一方面又會成為生活中的強刺激,讓她有種向往感哥牍。

這就如同許多人怕看恐怖電影但又按捺不住想看這類電影一樣毕泌。”

“你說這不就是沒事找事嗎砂心?就像一只受傷的猴子懈词,其他猴子都想知道他的傷重不重蛇耀,致不致命辩诞。

由于擔心這只猴子,害怕他死去纺涤,就總是反復糾結(jié)译暂,翻開查看受傷猴子的傷口,結(jié)果沒有什么事情也變得越來越糟糕撩炊,那只猴子因此傷重加深死去了外永,原本的懷疑也因這樣的驗證舉動變得越來越接近真實,最后導致真的死亡了拧咳〔ィ”我打了個比方

“是這樣子,可怎么從你口中說出來,這話就變味了呢祭衩?說的有些事情不應(yīng)該驗證的樣子灶体,其實很多事情應(yīng)該適度,而且要有所辨析區(qū)分掐暮,不能混為一談蝎抽。”他倒是笑了

06

“所以你就思考這些東西嗎?你不應(yīng)該說點什么嗎路克?”我倒是好奇地說道

“你不覺得以小見大樟结,可以從這件故事里學習到一些東西嗎?比如亂貼標簽這一件事情精算∑盎拢”

“生活中有很多人給自己亂貼標簽,本來好好的灰羽,沒有什么事刁笙,結(jié)果就如馬太效應(yīng),越想越有谦趣。

比如小明今天剛好前一天沒有復習疲吸,今天考試,考完結(jié)果出來前鹅,發(fā)現(xiàn)不及格摘悴,結(jié)果同學說他很笨,他也懷疑自己智商是不是有問題舰绘,不明就里得給自己貼了張智商低蹂喻,接著上了初中高中,也將太多的時間放在驗證自己的智商是不是有問題這個問題上捂寿,結(jié)果不明而預口四。

很明顯后面小明一直學得不太理想,最后自暴自棄秦陋。這不就是很多人的現(xiàn)實寫照嗎蔓彩?,你猜一般那些理智的爸媽都是怎么說的驳概,都沒有說什么笨之類的吧赤嚼,基本說些你怎么不用心或沒用心哦之類的話∷秤郑”他又接著補充

“嗯更卒,我明白了≈烧眨”

之后我們繼續(xù)這個話題聊了下去蹂空。

07

其實很多時候俯萌,我們沒必要給自己貼太多的標簽,也沒必要在意別人給我們貼的標簽上枕,自己想做什么樣的人绳瘟,就是什么樣的。

心理學有個關(guān)于自我意像的說法姿骏,你把自己想象成什么樣的人糖声,你就會按這種人行事。

當然只是按這種人行事分瘦,但行動思維相同蘸泻,結(jié)果卻不一定相同,不可能變超人跳樓嘲玫,也能跟著飛吧悦施,哈哈哈。

今天的故事就到這里結(jié)束了去团。

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