這一周把java小游戲做完了疙挺，雖然自我感覺做的不是太好翅帜，小游戲本應(yīng)能提前完成的，但沒有可能自身沒有太過認真闷煤。這一周除了做小游戲還有每天上午背誦英語單詞童芹，還看了一些書? ，有關(guān)自控力曹傀，意志力的書辐脖，其中有一段是關(guān)于大腦和身體如何發(fā)揮意志力的:大腦中的警報系統(tǒng)總是在控制你聽到、看到皆愉、聞到什么嗜价，大腦的其他區(qū)域則在記錄身體各部分的狀態(tài)。這種自我監(jiān)測系統(tǒng)分布在大腦的各個部分幕庐，連接著前額皮質(zhì)中的自控區(qū)域久锥，也連接著記錄身體感覺、想法和情緒的其他區(qū)域异剥。這個系統(tǒng)的重要功能之一就是阻止你作出錯誤的決定瑟由，比如打破保持了6個月的戒酒狀態(tài)、對你的老板大聲嚷嚷冤寿，或是對過期的信用卡賬單視而不見歹苦。自我監(jiān)測系統(tǒng)會隨時探測存在于你思想青伤、情緒和感覺中的警報信號，避免你做出很可能讓你后悔的事殴瘦。當(dāng)大腦發(fā)現(xiàn)警報信號后狠角，我們的“好幫手”前額皮質(zhì)就會幫我們作出正確的決定。但是蚪腋，“三思而后行”反應(yīng)并不會向肌肉輸送能量丰歌，它只能調(diào)整大腦狀態(tài)。你自控的時候屉凯，大腦的能量供應(yīng)會增加立帖，從而幫助前額皮質(zhì)發(fā)揮意志力。學(xué)習(xí)的時候悠砚，往往想要出去玩晓勇，但要想辦法把注意力集中在學(xué)習(xí)上，從文中可以了解一下自控能力灌旧，意志力的機理宵蕉。
java周總結(jié)(8.22)
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