來自《馬徐駿·世界名刊速讀》
不要夸大別人被自己拒絕后的反應(yīng)
大部分尋求幫助的人，其實(shí)沒有期待得到一個(gè)肯定的答復(fù)桃熄，所以他們并不會(huì)因?yàn)榫芙^而產(chǎn)生太激勵(lì)的反應(yīng)。劃定界限
告訴別人這是你的原則型奥，而不是任何外力勸阻瞳收，或是其他因素的誘導(dǎo)可以改變的。
“我不XX”桩引。理由不能有突破口
千萬不要用模棱兩可的回答來拒絕別人，因?yàn)檫@樣只會(huì)使他們的期望更高收夸，最后把場(chǎng)面搞得非常尷尬坑匠。
如果你想說不，那就堅(jiān)決地說不卧惜。模擬練習(xí)拒絕方法
在腦海里反復(fù)練習(xí)說no介褥，等真的開口說時(shí)刁愿，會(huì)容易很多。
如果無止境滿足他人要求，只會(huì)讓我們產(chǎn)生對(duì)他們的憎恨元咙。
