2022-10-24
（二）遠(yuǎn)嫁海外
為了要逃離帶給她無(wú)盡痛苦的家和周圍的環(huán)境恩尾，在親友充滿懷疑的眼神中翰意，靜靜毅然嫁給了一位美國(guó)人。
雖然醒第，她的英語(yǔ)并不好进鸠，雖然她也不是很清楚前方等待她的究竟是什么客年，但此刻的她只想逃到天高皇帝遠(yuǎn)霞幅、讓他們找不到的地方......。
婚后搀罢，先生決定先在國(guó)內(nèi)定居蝗岖，等孩子大一點(diǎn)再回美國(guó)，于是榔至，他們搬到了離家鄉(xiāng)3小時(shí)車程的廈門抵赢。
2010年，靜靜和先生喜添貴子；兩年后铅鲤，女兒的出生划提；2016年又迎來(lái)了三公子。
跟所有的婚姻一樣邢享，在熱戀的激情退卻以后，他們也經(jīng)歷過(guò)痛苦的磨合期骇塘，一路磕磕絆絆伊履，吵吵鬧鬧。
有了孩子以后款违，更是在各種狀況各種壓力與情緒的擠壓下唐瀑，作為寶媽的靜靜覺(jué)得自己時(shí)時(shí)會(huì)有崩潰的風(fēng)險(xiǎn)。
在痛苦的求索中插爹，她很幸運(yùn)因?yàn)榕既坏臋C(jī)緣哄辣，她遇到了壹到拾婉葉老師內(nèi)在成長(zhǎng)的課。
今年7月份赠尾，遠(yuǎn)在大洋彼岸的婆婆思兒心切力穗，想讓他們回美國(guó)定居陪伴左右。畢竟气嫁，靜靜的先生已經(jīng)在中國(guó)待了二十多年了当窗，而老大也要上初中了，他們決定就此回美國(guó)定居寸宵。
于是超全，先生帶著老大先回美國(guó)了。誰(shuí)料邓馒，剛過(guò)去一個(gè)月靜靜的先生就打來(lái)電話說(shuō)，他跟孩子都新冠陽(yáng)性了蛾坯。
靜靜的心瞬間“著火”了光酣，緊張、焦慮脉课、擔(dān)憂救军，像熱鍋上的螞蟻。于是倘零，提供各種“辦法”“偏方”唱遭，但先生毫不領(lǐng)情一口回絕，結(jié)果靜靜的心情更是火上澆油了呈驶。
好在剛好趕上內(nèi)在成長(zhǎng)二階的情緒管理課程開(kāi)始了拷泽。
靜靜參加“照鏡子”環(huán)節(jié)，把遇到的情緒事件跟大家一起分享。
“你相信先生和孩子他們自己可以處理這件事嗎司致？”婉葉老師的一句話點(diǎn)醒了她拆吆。
于是，她換了一種方式跟先生做了一致性溝通脂矫，既表達(dá)了自己的擔(dān)心枣耀、自責(zé)又表達(dá)了對(duì)對(duì)方的信任，先生也接收到了來(lái)自妻子的愛(ài)意庭再。
此刻捞奕，靜靜更加認(rèn)識(shí)到內(nèi)在成長(zhǎng)的重要性，它會(huì)在日常各種情緒拄轻、壓力事件中不斷地提醒你需要提升的部分颅围，也會(huì)安撫你受傷的內(nèi)在小孩。
[if !supportLists]（三）[endif]內(nèi)在成長(zhǎng)
9月初哺眯，國(guó)內(nèi)政策放松谷浅，靜靜終于拿到了新?lián)Q好的護(hù)照，拖著12個(gè)行李箱帶著兩個(gè)寶貝出發(fā)去美國(guó)跟先生團(tuán)聚奶卓。
落地過(guò)關(guān)的時(shí)候也是一路的波折一疯，經(jīng)過(guò)35個(gè)小時(shí)的長(zhǎng)途跋涉，靜靜終于來(lái)到了她大洋彼岸的新家夺姑。
房子里亂七八糟墩邀，東西找不著不會(huì)用；連床都沒(méi)有盏浙，只能睡地板眉睹；不敢出門怕迷路走丟，沒(méi)有電話......,國(guó)內(nèi)可以請(qǐng)鐘點(diǎn)工废膘，可以找廢品收購(gòu)竹海，可以點(diǎn)外賣，現(xiàn)在這些統(tǒng)統(tǒng)沒(méi)有了丐黄，一切只能靠自己的雙手斋配。
靜靜的心態(tài)瞬間失控了！此前她知道面對(duì)很多的困難和挑戰(zhàn)灌闺，但沒(méi)想到是這么難艰争。那幾天，她每天以淚洗面桂对，跟好朋友視頻哭訴甩卓，想要回國(guó)！
這時(shí)候蕉斜，內(nèi)在板塊第三階段的賦能型溝通開(kāi)課了逾柿。
就像一縷陽(yáng)光照進(jìn)了昏暗的房間缀棍，她又看到了希望。
對(duì)鹿寻，不會(huì)就問(wèn)睦柴，不懂就學(xué)，通過(guò)學(xué)習(xí)解決遇到的問(wèn)題毡熏，還申請(qǐng)了做班委坦敌，參與視頻剪輯組的工作。
正當(dāng)靜靜重新燃起激情的時(shí)候痢法，這天晚上狱窘，靜靜突然感覺(jué)全身酸痛，發(fā)熱怕冷财搁。第二天一早全身的痛感更加強(qiáng)烈蘸炸，皮膚刺痛，骨頭像被車碾碎了一樣痛，果不其然她得了新冠！靜靜的內(nèi)心又被恐懼蹲姐、焦慮、自責(zé)填滿了淹禾，還擔(dān)心傳染給孩子們。在這樣的心態(tài)下茴扁，跟先生的溝通也障礙重重铃岔。
怎么辦？她想起了峭火，這段時(shí)間以來(lái)都是從婉葉老師的課堂上獲得的內(nèi)在的力量毁习，來(lái)平復(fù)內(nèi)心的焦灼，這次也一定能行卖丸。
于是纺且，她躺在床上堅(jiān)持用手機(jī)一邊刷課，一邊看群里的任務(wù)安排稍浆，跟群里的小伙伴們交流隆檀。
在團(tuán)隊(duì)小伙伴們的鼓勵(lì)和幫助下，她的心慢慢安定下來(lái)粹湃，猛喝姜茶，吃連花清瘟泉坐，用上霧化.......为鳄。通過(guò)跟先生一致性的溝通，先生幫忙給孩子做了早餐腕让，處理各種七七八八的雜事孤钦。
慢慢地歧斟，靜靜的狀態(tài)好一點(diǎn)了。藍(lán)學(xué)姐還通過(guò)視頻手把手的教她簡(jiǎn)單的視頻剪輯偏形，她制作的視頻得到了大家的肯定和表?yè)P(yáng)静袖。滿滿的成就感讓她更加積極投入到課程學(xué)習(xí)和視頻剪輯工作中，身體和心態(tài)都走出了低谷俊扭。
此時(shí)的靜靜队橙，覺(jué)得身體雖然不適，雖然有時(shí)差萨惑，但這些都阻擋不了她學(xué)習(xí)的積極性捐康，因?yàn)閮?nèi)心在一點(diǎn)點(diǎn)變得更加豐盈、充實(shí)庸蔼，家里也開(kāi)始充滿流動(dòng)著的愛(ài)......解总。
成年人的世界，只要內(nèi)心足夠強(qiáng)大姐仅，不斷發(fā)掘本自具足的能力花枫，病毒并沒(méi)有想象中可怕，生活中的一切困苦掏膏、磨難都不在話下劳翰，都能化困難為目標(biāo)，激流勇進(jìn)壤追，不斷成長(zhǎng)磕道。
