一茄菊、懂得情緒管理的孩子才幸福
1.孩子，在情緒中彷徨
假如孩子沒有得到父母的理解赊堪，還對(duì)他沒有耐心面殖，總是習(xí)慣動(dòng)手教訓(xùn)孩子。
他內(nèi)心深處是沒安全感哭廉，很恐懼的脊僚。
是什么使孩子們重新找回快樂，讓爸爸媽媽不再擔(dān)心遵绰，重新體驗(yàn)到成就感辽幌，價(jià)值感和幸福感呢？父母進(jìn)行了情緒管理訓(xùn)練后椿访，效果不錯(cuò)乌企。作者希望通過這本書讓更多的家長(zhǎng)在養(yǎng)育孩子的過程中體驗(yàn)到更多的成功經(jīng)驗(yàn)。
要知道成玫，孩子經(jīng)常是通過與父母互相作用加酵，來逐漸認(rèn)識(shí)自我存在，自我價(jià)值及學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)各種情緒的方法哭当。
當(dāng)孩子不開心時(shí)猪腕，父母應(yīng)當(dāng)問：“孩子到底怎么了”，才能通過與孩子的真心交流荣病，雙方積累信賴码撰，增強(qiáng)聯(lián)系紐帶，進(jìn)而變得更加親密个盆。
當(dāng)父母不能讀懂孩子的情緒脖岛，不能接納和包容孩子朵栖，使父母和孩子之間的關(guān)系不夠圓滿，那孩子很容易因?yàn)樽晕易鹬馗腥笔Ф兊貌话膊癜穑龀鰳O端行為的危險(xiǎn)概率也會(huì)變大陨溅。
而愛自己和尊重自己，就應(yīng)該對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí)绍在，并能夠坦然接受门扇，應(yīng)該了解自己多樣，且豐富的情緒偿渡，并學(xué)會(huì)正確對(duì)待和妥善處理它臼寄。
可以正確接受自己的內(nèi)心情感并靈活應(yīng)對(duì)，不僅能提高自我成就感和存在感溜宽，還能游刃有余的處理各種人際關(guān)系和棘手問題吉拳。
丹尼爾·克爾曼博士（因《情緒智能》一書而聞名世界）的長(zhǎng)期研究結(jié)果表明，那些感到幸福且事業(yè)成功的人适揉，并不是智商留攒、高成績(jī)優(yōu)秀或家境富裕的人，而是情商高的人嫉嘀。而這種情商可以提通過后天努力炼邀，人為地提高。
2.漸漸遠(yuǎn)逝的情緒學(xué)校
家里成員較多時(shí)剪侮，至少有一個(gè)人會(huì)關(guān)注到孩子的情緒變化拭宁，并適時(shí)引導(dǎo)他們，而如今除了父母沒有其他人能承擔(dān)這個(gè)角色票彪。
3.情緒越不被重視红淡，就會(huì)越缺乏自信，經(jīng)不起壓力降铸。
被拒絕、被忽視的情形越多摇零，孩子的自我存在感就會(huì)越低推掸。，最終永遠(yuǎn)無法信任驻仅、尊重他人和自我谅畅，變得我行我素，或過于消沉噪服，或言行極端毡泻，從而招來更嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。這種惡性循環(huán)甚至?xí)o他們招來“注意力散漫”“多動(dòng)癥”的標(biāo)簽粘优。
健康生活的孩子大部分從小就有過被他人接納自我情緒的經(jīng)驗(yàn)仇味，因此呻顽，他們有著極強(qiáng)的致我存在感，懂得適時(shí)的處理各種情緒丹墨，以免壓力堆積廊遍。
4.孩子的情緒請(qǐng)全部包容，你需要做的贩挣，只是給孩子的行為劃定界限喉前。
家長(zhǎng)一旦能夠?qū)⒆拥那榫w感同身受并充分理解，再為孩子的行為劃定界限就不再是什么難事了王财。采用情緒管理訓(xùn)練方法的家長(zhǎng)卵迂，當(dāng)他們看到三四歲的孩子能夠在行為界限內(nèi)獨(dú)立摸索出出色的解決方案時(shí)，都表示大為驚訝和欣慰绒净。
感悟：戈特曼博士稱狭握，從小為孩子進(jìn)行情緒，管理訓(xùn)練疯溺，無疑是為孩子安裝一個(gè)可以自行判斷并尋找對(duì)策的GPS论颅。父母只需在那之前，為孩子扮演最起碼的引導(dǎo)角色就足夠了囱嫩。
希望天下每個(gè)孩子都能被愛恃疯，被愛著?。擁有個(gè)快樂的童年墨闲。
